小暑，食藕 才剛經過了夏至沒多久，就到了小暑了！「小暑過，一日熱三分」，意思就是過了小暑，天氣一天比一天還要悶熱，然後到了大暑，就真的是最熱的時節了~ 一直以來家家戶戶都有小暑吃藕的習俗，是因為越炎熱的天氣讓人們出汗多、水分消耗量大，而蓮藕是比較涼性的食物，在夏天吃連藕可以清熱涼血，安神助眠，而且蓮藕中有很豐富的膳食纖維和黏液蛋白，對於腸胃的保護非常好，增進食慾，讓夏天沒有食慾的人還...

今天是夏至，相信這幾天大家都很有感覺！也太熱了吧~~夏至夏至，從字面上看起來，好像是夏天要來到的意思，最適合吃櫛瓜鮮蝦涼麵了~

你也在找台北廚藝教室或是烹飪課程教室嗎？那我真的非常推薦桂冠窩廚房料理教室！桂冠窩廚房是冷凍品牌桂冠直營的廚藝教室，位在捷運台電大樓站五號出口，有超多豐富的多國料理課程和精緻寬敞的環境，非常適合閨蜜、情侶、主婦學習料理，還有特別開設適合親子一起料理的課程，如果台北要選一間料理教室上課，我絕對會推薦就去窩廚房吧！今天來分享我在窩廚房學習巴斯克蛋糕的心得喔~

史家庄特級花枝丸是我這輩子吃過最好吃的花枝丸！<<決不浮誇、真心感想！ 自從我跟老溫有了自己的家，我們就很愛在家用餐，除了討厭在外人擠人，更喜歡的是在家的自由無拘束感。每當禮拜五下班，隔天可以睡晚一點的日子，我們都會很開心的準備一些破戒的放鬆小食，慶祝即將迎來的週末夜！ 因為外出買消夜回來又怕冷掉，而且我們住的地方離鬧區偏遠，通常回到家後就真的懶得出門了，所以冷凍庫常備炸物是必須！這次...

清燉牛肉湯食譜│史家庄方便廚房：輕鬆補養的原汁銷魂牛肉湯，新手人妻零失敗料理！ 想要輕鬆補養身體，清燉牛肉湯是許多人很可以接受的食補料理，不過往往會卻擔心食譜太複雜、料理太麻煩？史家庄方便廚房的清燉牛肉湯就是救星！這篇介紹運用神極鮮美的牛肉湯來做懶人快速清燉牛肉麵食譜，非常建議大家直接屯幾包在冷凍庫，史家庄就是你foodpanda啊~ 老溫和我都超愛牛肉麵，不管冬天夏天都會去吃，可是好吃的牛肉麵都...

│小胖盈的情緒藥膳│給親蜜愛人的一封信：龍眼蜜舒芙蕾鬆餅 嘿，親愛的C： 今天又加班了吧?很抱歉我沒能在門口候著在你進門時跳上去來個大大的擁抱，看到這封信時我應該已經在調整剛從法國回來的時差和驚恐於塞納河畔狗屎堆中昏睡過去。 不過今天是個特別的日子，特別…有感觸，讓我決定還是寫完這封信再入眠。 我們交往三年多，也同居一年了。這1,122個日子，過得好快，快到來不及相信已經這麼久了。還記得茶几上的那...

黃耆補氣鱸魚湯│小胖盈的藥膳食譜│元氣：鮮甜湯頭的鱸魚湯作法   適合對象│上班族、工作勞累、精神不濟、容易想睡，需要增強體力的人。女孩也很適合當作氣血循環的補充喔！   黃耆補氣鱸魚湯是一般有傷病、手術後、孕婦產後哺乳者最適合的養生食補，成長中的孩童或青少年也很適合，平常忙碌的上班族也可以當作補氣的養生湯品，對女孩來說更是養顏美容！ 鱸魚本身有豐富的蛋白質，纖細的肉質很好消化...

油蔥酥是冰箱裡不能沒有的東西，因為真的超好用，不管是做油飯、魯肉飯、拌麵、湯麵等，都用得到，是懶人料理的極品佐料，更是讓一道料理畫龍點睛的精華所在！ 自己其實就可以做油蔥酥，但是平常忙得要死，怎麼會有時間慢慢在那邊切啊炸的~ 試過一些市面上的油蔥酥，顏色味道都沒有很愛，也怕買到有ㄔㄠˋ抽咪的油蔥酥，但~這罐麻麻桑的油蔥酥，真的讓我眼睛一亮！   麻麻桑的紅蔥頭味香氣濃，一般台灣吃到的油蔥...

好快的，我這個還沒結婚就和老溫及兩隻溫家寶住的未婚媳婦即將面對人生中的第一個過年了，要說不抖是騙人的，不過靠著芝初的伴手禮：蒸蒸日上禮盒，讓我成功做出人生第一個：好媳婦端出來絕對瑞氣千條、氣勢逼人、阿嬤笑呵呵、老公有面子的櫻花蝦米糕了!!!!!   一石二鳥伴手禮推薦：芝初蒸蒸日上、步步糕升年節禮盒 許多因為新年而焦慮不已的媳婦們，你們一定想知道過年該準備什麼去婆家，要帶禮物嗎? 當然要...

最近逛全聯最開心的事， 就是福樂終於出希臘式優格了！ 早期我都是自己做，有多早?就是還沒有兩個小屁孩纏身的時候，當時還是上班小資女的我可是天天晚上培養菌株做優格，早上起床悠哉的享受水果優格早餐；無奈現在時間比乳溝還難擠，做優格？直接買現成的最快！ 福樂以前出的頂級鮮奶優酪就算是一般常見的優格，全聯就有賣，是我出門在外、無法在家準備早餐時維持每天吃優格習慣的好物。 以前願意花時間自己做優格，就是怕吃...