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小胖盈的花椒人蔘

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分類: 藥膳食譜

女生必學!桂花酒釀湯圓做法教學,滋補暖宮又養顏。高顏質美鍋:美國康寧 VISIONS晶彩透明鍋萬用好上手

藥膳食譜小胖盈2023-02-060
女生必學!桂花酒釀湯圓做法教學,滋補暖宮又養顏。高顏質美鍋:美國康寧 VISIONS晶彩透明鍋萬用好上手 @小胖盈的花椒人蔘

身為中藥行的女兒,小時候就把吃補當日常,印象最深的就是這款『桂花酒釀湯圓』。記憶中媽媽用漂亮的透明玻璃鍋煮著桂…

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奶油肌養成就靠他:優源好食杏仁奶,真正光中杏製作,低碳植物奶新選擇

藥膳食譜小胖盈2022-12-140
奶油肌養成就靠他:優源好食杏仁奶,真正光中杏製作,低碳植物奶新選擇 @小胖盈的花椒人蔘

你有在喝植物奶嗎?自從這一年來發現植物奶的好處,我就開始嘗試各種不同的植物奶,從燕麥奶、杏仁奶,發現其實根本不…

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【禧元堂】養生茶禮盒推薦:禧茶品,以茶養人,尋找生活中的平衡之美

藥膳食譜小胖盈2022-12-100
【禧元堂】養生茶禮盒推薦:禧茶品,以茶養人,尋找生活中的平衡之美 @小胖盈的花椒人蔘

小孩的老師那天突然在LINE丟了我訊息,說要問我私事。什麼事情跟小孩無關,會讓老師特別開金口呢?原來是老師們平…

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秋季養生自己來│七白美人露、以白養白,幫助潤燥、白若凝脂的秋日美膚養生飲 ft. GREENIS 全方位智慧料理機

藥膳食譜小胖盈2022-11-190
秋季養生自己來│七白美人露、以白養白,幫助潤燥、白若凝脂的秋日美膚養生飲 ft. GREENIS 全方位智慧料理機 @小胖盈的花椒人蔘

我們常說秋燥秋燥,其實秋天是非常容易上火的季節,養生呢,一定要跟著四季去走,請各位女生一定要好好把握秋天養膚,…

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自製秋季滋潤養生甜品│蜂蜜桂花燉奶,零失敗快速上手!女生一定會愛的簡易甜點 ft.GREENIS 全方位智慧料理機

藥膳食譜小胖盈2022-11-190
自製秋季滋潤養生甜品│蜂蜜桂花燉奶,零失敗快速上手!女生一定會愛的簡易甜點 ft.GREENIS 全方位智慧料理機 @小胖盈的花椒人蔘

秋天是桂花的季節,走在路上經常隨風飄來陣陣桂花香。燉奶在廣東是很常見的甜品之一,冷熱皆宜,如果想要吃健康又美味…

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香料熱紅酒這樣做最好喝!中藥行的女兒教你:紅酒怎麼選?香料用那些?秘密武器是…?香料熱紅酒煮法配方完整公開

藥膳食譜小胖盈2022-11-100
香料熱紅酒這樣做最好喝!中藥行的女兒教你:紅酒怎麼選?香料用那些?秘密武器是…?香料熱紅酒煮法配方完整公開 @小胖盈的花椒人蔘

秋冬冷冽的日子特別適合來杯熱紅酒。香料紅酒又叫作mulled wine,意思是加熱並加入香料與果片的紅酒。自從…

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KitchenAid Artisan桌上升降型攪拌機6QT開箱:絕美香檳粉、廚房必備麵包神器,5.7L大容量輕鬆做麵包

藥膳食譜小胖盈2022-10-170
KitchenAid Artisan桌上升降型攪拌機6QT開箱:絕美香檳粉、廚房必備麵包神器,5.7L大容量輕鬆做麵包 @小胖盈的花椒人蔘

想要擁有一台KitchenAid攪拌機很久了,必須說很多烘焙料理真的是需要攪拌機才能完成,不然平常手揉到天荒地…

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漢茶道元氣茶│溫中散寒的紫蘇薄荷茶,解渴不寒涼,甘甜不上火,秋燥必備養生茶

藥膳食譜小胖盈2022-09-260
漢茶道元氣茶│溫中散寒的紫蘇薄荷茶,解渴不寒涼,甘甜不上火,秋燥必備養生茶 @小胖盈的花椒人蔘

你知道古代人其實也喝飲料嗎?古時候的飲料不同於苦苦難以下嚥的藥湯,而是選用花葉、香料製作的茶飲,好喝解渴,更是…

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果然好喝 雙果酢│清爽好喝!3道健康水果醋飲食譜分享

中藥美容小胖盈2022-08-040
果然好喝 雙果酢│清爽好喝!3道健康水果醋飲食譜分享 @小胖盈的花椒人蔘

從來沒想過原來吃醋對身體這麼好!夏天開始,每天早上一杯拿鐵的我漸漸替換成一杯果醋飲。果醋對身體有多好?嫩膚、豐…

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補養好食材:高家老菜脯,為什麼要吃老菜脯?簡單又營養滿分的老菜脯蛤蜊雞湯、老菜脯煎蛋輕鬆做!

藥膳食譜小胖盈2022-07-190
補養好食材:高家老菜脯,為什麼要吃老菜脯?簡單又營養滿分的老菜脯蛤蜊雞湯、老菜脯煎蛋輕鬆做! @小胖盈的花椒人蔘

老菜脯是什麼?為什麼要吃老菜脯?最近因為確診後需要調養身體,所以我開始研究老菜脯這個東西,才知道原來老菜脯是上…

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關於我(網站介紹)
我是小胖盈,一個中藥行的女兒  

小胖盈是中藥行的女兒,

用比花系列還傲嬌的態度認真過人蔘!

部落格以下為主:

│旅遊│保養養生│生活風格│親子生活│

旅遊各地把世界風景帶給你們,

沒事就在家研究藥膳食譜,

生活穿搭配件常被粉絲問所以慢慢版面會變很多。

希望你喜歡這裡,或是來我的粉絲團逛逛喔!

合作邀約:[email protected]

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emilialiao0813

今天分享的膠原蛋白粉劑,說實話本來我一開始有點抗拒,畢竟吃慣了好入口的凍狀膠原蛋白,一下子要『返璞歸真』到這款粉劑,真的需要心理建設。可是人總是很奇怪,膠原蛋白凍好吃可以持續,可是偶而還是想換換口味,既然要回到完全無添加純粉劑的膠原蛋白,那純度就很重要了!

市面上的膠原蛋白產品應該就屬粉劑纇最多,不過看到的大多以5000mg為主,Oceancypher膠原密碼膠原蛋白粉則是我比較過,一包裡頭有滿滿6000mg的100%三肽深海魚膠原蛋白。

粉劑是白色的,不過因為它是無添加色素香料的膠原蛋白粉,所以光聞粉劑是沒有味道喔,溶解速度超級快,我第一次吃的時候印象很深刻,倒入常溫水中,很快很快就溶開了~

輕輕攪拌,很快地就變成透明、微微偏黃的純水模樣!

溶解速度這一點真的快到有嚇到我,這也是膠原密碼的特色之一:透過獨家的量子序化專利技術打造好吸收小分子!不過硬要喝的話,我其實還是有點抗拒,因為說真的還是會有輕微的味道,但比起過往嘗試過腥味很重的膠原蛋白,我覺得算順口很多了~

所以我後來都怎麼喝呢?答案就是加在咖啡裡頭!冬天我滿常喝拿鐵或是可可的,我兩款都試過,拿鐵跟可可的味道都可以完美蓋過,加上他本來就比其他魚膠原蛋白粉更沒有腥味,所以我其實常常會忘記有沒有加進去?真的超級無感的啦!很怕腥味的人可以參考我的方式飲用喔~

我們重視保養的女生啊,早上睡前一定都會精華液、乳液塗好塗滿,雖然說用昂貴的護膚品有用,但我認為還是得內服+外養雙管齊下才行!膠原蛋白每年會固定流失,我們常熬夜的姐妹們都可以補起來喔~

@futurecode54 
#膠原蛋白粉 #膠原蛋白推薦 #量子序化專利技術
精緻的養生女孩看過來~這集我要教你『春季養生』!立春是24節氣之首,也就是一年剛開始的意思!春天代表著萬物復甦、春暖花開、一切都代表著溫暖和生長的季節,由於春屬木,木對應到肝,所以我們女孩子在春季最要注重的就是養肝!養肝有多重要?你瘦不下來很可能是肝鬱惹的禍喔~
平常只在晚上營業的上吉燒肉推出午間套餐囉!一個人只要880元起就可以享有專人代烤、從沙拉、湯品到肉品都一應俱全的完整高級燒肉套餐!

🔥上吉燒肉 午間套餐菜單🔥
從主食、小菜、沙拉、飲料、三種牛肉、一豬、一雞,如果都不更改的話就會是這樣呈現,每樣肉品都會有兩塊,而且一樣有桌邊代烤的服務喔!

*括號內為加價選項*
-主食:白飯(月見拌飯/韓式拌飯/韓式拌麵/紅酒燉牛肉)
-湯品:野菜湯、辣味牛胸肉燉湯
-沙拉:海帶芽沙拉、胡麻沙拉
-綜合泡菜
-牛肉:鹽蔥牛舌、外橫隔膜、美國牛小排,其他加價
-雞肉:雞腿肉(干貝、軟絲、大明蝦)
-豬肉:霜降豬肉(伊比利豬肋條、伊比利豬梅花)

肉盤會整盤一起上,包含牛肉三品、雞肉一品、豬肉一品,一上桌就看起來氣勢滿滿!

牛舌我們做了加價更換,這塊牛舌使用橫切處理,所以呈現一整片的長型樣式,微微燒烤後再沾上少許柚子胡椒,柔軟細嫩的口感搭配上柚子胡椒辛辣又酸中帶甘的氣勁,讓牛舌滋味更為清爽,選為第一份入口的肉品真的當之無愧~

牛舌一本燒選用牛舌舌根到中段,這部分脂肪含量高、顏色呈現粉白色,這個部份因為比較少運動到,所以擁有濕潤的油脂,但相對的非常稀少,所以是牛舌中最珍貴的部分!

雞肉一般會給雞腿肉,也可以升級成海鮮,我們把其中一份換成北海道生食級干貝,因為是生食級的,所以其實可以不用完全煮到熟,外表微縮就可以吃囉!干貝外挺內嫩的Q感,超級好吃!

豬肉我們選擇基本的霜降豬肉,友人加價豬肋條;醃製味道是再沾上醬料剛剛好美味的程度,有點嚼勁,薄脆彈舌,酸爽鹹香,清香彈牙~

無酒精飲料有13款可選,選擇真的很多耶!中午用餐我們選擇清爽的沙瓦和蜂蜜檸檬,搭配燒肉剛好很解膩!

用完餐我跟朋友有認真討論,因為其實大多數人會是兩個人去吃的,每份肉品都會提供兩份,兩人分著吃的話,根本超級飽!我女生吃完一整份套餐下來已經飽到喉嚨,男性友人表示大約八分飽,以中午時間一小時之內,用880元吃到有專人代烤的高級燒肉餐已經要偷笑了,我認真覺得就算不加價都超級划算!老闆希望你先不要清醒,讓我招集朋友去吃過一輪你才能漲價(誤)~總之我真心大推,上吉燒肉座位數不多,記得要預約喔!

#上吉燒肉 #上吉燒肉和牛專賣店 #東區燒肉 #東區燒肉推薦 #燒肉午餐
🍰皮皮千層快閃到宜蘭🍰 2/1-2/28會在 🍰皮皮千層快閃到宜蘭🍰
2/1-2/28會在宜蘭新月廣場一樓快閃,千萬記得把握以下兩款!
@pp.mille.crepes 

🍓草莓黑金焦糖牛奶千層
是期間限定,首先是草莓與鮮奶油酸酸甜甜在嘴裡蹦出愉悅濃醇的果香與奶香,沒想到竟然可以緩緩品嘗到醇厚微苦的香氣,這實在太顛覆我對草莓蛋糕的印象了!首先是草莓與鮮奶油酸酸甜甜在嘴裡蹦出愉悅濃醇的果香與奶香,沒想到竟然可以緩緩品嘗到醇厚微苦的香氣,這實在太顛覆我對草莓蛋糕的印象了!
🍮海鹽焦糖牛奶千層
焦糖醬滑溜溜的沿著切面緩緩流下,這畫面就像班尼迪克蛋的蛋黃流出來一樣讓人感動啊~~
用手打的焦糖醬混合鮮奶油,跟每一層餅皮非常融合,送入口中是會化開的,口感從由輕盈到濃郁層層堆疊,每一層餅皮內餡都裹得滿滿的鮮奶油,吃起來有種滑順綿密口感,超級好吃的!
尤其上頭的焦糖顆粒真的炒得剛剛好!琥珀色的光澤,那個微苦又帶著醇郁香氣的焦糖顆粒真的好好吃啊,焦糖甜味和非常正的海鹽鹹味完美結合所以完全不會膩,層層千層薄餅和濃郁焦糖奶油在嘴裡遞進,口感綿密絲滑,吃一口就忘不掉的味道!
這麼熱愛的原因😘
我一直很推崇的就是千層要薄皮,但是千層要做到奶油均勻、又不會讓餅皮回潮,避免千層變成糕的口感,就很考驗手作千層的實力了!所以我一直非常推崇皮皮手作千層蛋糕,從以前吃到現在,我在他們還是工作室時看過他們製作千層和抹面時那精細和小心的功夫以及認真的態度,加上他們的價格真的太佛心,就算稍微漲價我也甘之如飴!
宜蘭的鄉親們,記得要先打電話預訂啊!

#皮皮千層 #千層蛋糕 #千層蛋糕推薦
我猜你跟我一樣,新年新計畫其中一條是不熬夜,偏偏又有新的韓劇讓你追到夜夜夜夜,熬夜真的超傷身!該怎透過健康天然食物來守護這個『愛熬夜的身』?其實我們聽過卻不常食用的桑椹正是幫助我們對抗熬夜自由基的好幫手!台灣目前種桑椹最有經驗、堅持手採的農家就是位在高雄的『大樹張媽媽休閒農場』,他們生產出來的桑椹汁、桑椹果醬、桑椹蜜果都是我吃過的桑椹中最純淨、最美味的,吃對桑椹能夠好氣色又能美容養顏,這篇就來分享超簡易的桑椹食譜,讓你新年氣色就氣色滿滿桃花開!

❤️桑椹對女生有多好?
桑椹是一種藥食同源的食材,而且在古代是帝王的食補秘方喔。桑椹的營養價值非常高,豐富的花青素、果酸、類葫蘿蔔素等多種抗氧化成分,還有很多好處礙於法規問題我不能詳述,總之!如果男生希望自己活力旺盛、女生希望自己氣色紅潤膚如雪,真的不能不認識桑椹這個好東西。唯一要注意的就是桑椹偏寒,所以不要一次吃太多,經期不太順的女生也不要在經期時食用喔。

🌸桑椹亮晶水
紅棗本身就有甜味,甘溫暖身,菊花豐富的維生素A也對我們用眼過度的3C族有很好的保護;加上桑椹一起當茶飲喝,可以幫助我們緩解疲勞喔!

🌸桑椹素顏水
桑椹+枸杞10顆+玫瑰3朵,放入養生茶熬煮、或是泡水喝
玫瑰可以美容美顏,桑椹富含的花青素又可以抗氧化,枸杞富含的氨基酸和維生素對我們的皮膚彈性都非常好,這樣的組合搭配起來,如果你平常嘴唇發白沒血色,就很適合喝這杯茶飲喔!

🌸桑椹顆粒果汁+優格
使用桑椹顆粒果汁加在優格裡吃更美味,那酸酸甜甜的滋味真的很醒神,咬得到桑椹顆粒在嘴裡爆開的滿足,可以從一早就把元氣補好補滿~

🌸桑椹吐司早餐盤
可以當早餐抹在吐司上,完全不加膠的果醬塗抹起來不會那麼順暢,但這才是真正果醬該有的樣子啊~

桑椹的營養豐富,對於男女都是青春的『保鮮劑』,選擇來自台灣純淨無污染的大樹區,由大樹張媽媽休閒農場主人親手採摘的新鮮無污染桑椹來製作的桑椹產品,給我們第一手最新鮮的桑椹原味,用最天然的方式養生、守護我們的健康,這就是新年最棒的禮物了!

//info//
#大樹張媽媽休閒農場 
📍地址: 840高雄市大樹區張媽媽休閒農場
📍電話:0902 256 916
我知道,你明天要早起一定很不情願
想到這麼冷要起床就還在報復性的划手機捨不得睡

想問問大家...
準備好來還過年放縱的債了嗎?🤣🤣🤣

不要說你們,我自己也不敢面對體重機上的數字
我已經準備好年後的減脂大計了!
畢竟新年新希望一定都要有這一條啊~~
有誰要跟我一起拚一波的?

然後~北海道和京都的文章我有趁過年攢了一些
等我慢慢發吧(蝦?還有?)
對!總之你們按讚就對了XDD
美國OXO POP按壓保鮮盒好用嗎? ❤️OX 美國OXO POP按壓保鮮盒好用嗎?

❤️OXO按壓保鮮盒❤️
熱賣很久的OXO按壓保鮮盒,本來我兩年前就在好市多看到,
但好市多的是舊款,上蓋無法裝小湯匙,現在推出的新款大改版啦!
我最喜歡盒蓋上的設計,也是這個收納盒的精華:
只需單手按壓就能直接密封或開啟!這個設計讓保鮮盒開關變得超簡單省力~

我會用來收納各式乾糧、麵粉、義大利麵、餅乾、穀片等乾貨,
新款推出的超小尺寸,適合我這種常常會料理藥膳的人,
8cm*8cm的尺寸,
拿來裝一些八角、花椒、肉豆蔻等等的乾貨都很適合 : )
生鮮食材類和液體就比較不適合喔。
我有看過人家分享收納小孩玩具及文具小物也很不錯~

方形設計既方便收納又好堆疊,重點是超級美觀,
設計根本有精算過,不同尺寸堆疊都還可以排放得很整齊,
圓角設計和乾淨的透明塑膠材質,
內容物都可以看得很清楚,收納控絕對愛慘!
懶婦們也別擔心,是可以直接放到洗碗機清洗的喔~

生活需要整整齊齊,看著舒心,
也能幫助把日子過得規律且自律,
有了這樣可愛有質感的收納小物,
希望新的一年都能順順利利 : )

 #100種質感生活法則
#OXO收納系列 #OXOTaiwan #OXOBetter
#恆隆行總代理 #hengstyle
關於未來,你想過會是什麼樣子嗎?《2222-未來選擇地》
@2222_future

《2222-未來選擇地》是透過未來人視角,打造電影敘事的沉浸式體驗原創展覽。

「由未來人視角出發」的沉浸體驗故事,與李奧納多迪卡皮歐基金會、國家地理頻道一起合作的國內永續展,展場共分為四大區,還有3D互動遊戲、放映國家地理頻道的「洪水來臨前」、「火星時代」兩部影片,藉由故事的想像與生活態度的推廣,期許現代人換位思考:「生活中是否有更好的選擇呢?」

#未來選擇地 #展覽 #華山展覽
#華山文創園區
#沉浸式體驗 #永續展 #2222未來選擇地#2222future#華山文創園區#環保#減塑#NFT#沈浸式#藝文展覽#台北展覽#台北景點#台灣景點 #2222未來選擇地
知道這次去日本旅行,我行李箱中一定會放的是什麼嗎?
就是正露丸!(我日本朋友說他出國也都帶正露丸喔!)
沒錯,就是那個以前在阿嬤的木櫃上會看到;
一罐橘橘的、味道很重的小藥丸!
不過,我當然不可能帶味道那麼重的東西去玩啊~
所以我這次帶的是改良版,沒錯,正露丸升級了!
 
自從三年前去菲律賓吃東西拉肚子之後
吃了正露丸讓我整個滿血回歸
我就不能沒有她了~
也是作了功課才知道,正露丸其實是日本品牌!
由日本老字號藥廠「大幸藥品株式會社」所生產
也是日本最多人愛用的『天然腸胃藥品』
 
新推出的正露丸多了一層白色糖衣覆膜,
進化成「正露糖衣錠」
沒有原本獨特氣味,而且藥效還更快!
脹氣、腹瀉、消化不良時候服用都很有效耶
 
「正露糖衣錠」有推出玻璃小罐裝跟鋁箔包裝
小小一罐完全不占空間、鋁箔包裝可以單顆攜帶更方便!
 
旅程中有太多不確定性了
誰也不知道美食跟消化不良、腹脹、拉肚哪個先找你報到XD
隨身攜帶白色的小小藥丸
確保旅程中腸胃舒適的安心感
絕對是超划算的投資啊!
 
而且聽說喇叭牌正露丸和糖衣錠在日本中國香港都大缺貨
還好台灣的也都是原裝進口,不用特地跑去日本購買!
尤其近期有計畫要去東南亞國家的人
更是推薦一罐在包包內
總之,有準備有保佑啦!XD
 
#喇叭牌正露糖衣錠 #白色無味 #純草本成分 #藥效快速 #日本原裝
#脹氣 #腹瀉 #消化不良
 
-北市衛藥廣字第112010109號
-衛署藥輸字第022263號
-衛署藥輸字第022339號
-使用前請詳閱說明書、警語及注意事項
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