一直以來都很想把節氣養生這個觀念傳達給大家，所以之前曾經做了一些節氣相關的藥膳食補影片，不過因為本人的怠惰沒有持續下去倒是在網路上發現這個有天一本草研發的茗京萃24節氣漢方飲，他們的節氣茶飲跟我想傳達的觀念非常契合，全系列茶飲都都和過一會的我更是徹底愛上這種溫潤好喝的芳香！在這一篇好好分享給你們讓我龍心大悅的養生飲！ 茗京萃 節氣養生漢方飲│團購優惠資訊 買五送一團購連結：https://reur...

知道糖鼎黑糖很久了，當時印象很深的就是：他們應該是台灣第一個把『黑糖磚』發揚光大的本土品牌，可是我一直沒有嘗試過，因為印象中的黑糖就是很甜+會胖，在減醣的我怎麼可能還會想要增加糖份攝取呢？後來我發現，其實飲食中適度的攝取糖份會讓心情愉悅；而且『健康的糖』對身體反而有益無害！這次來分享我喝糖鼎養生鋪的黑糖磚飲用心得吧！

最近因為疫情宅在家，一家四口在家裡大眼瞪小眼的時刻，每天都好煩燥！我唯一的奢求就是可以專心寫文，然後調理好情緒和身心規律的過每一天，畢竟防疫最大的破口，除了愛亂跑的腳，還有愛亂吃的嘴！看到好多人都去大賣場掃貨泡麵，其實防疫在家更要在乎養生，增強免疫力來對抗病毒，也讓自己隨時維持在最好的狀態，可夢科技的『全智能無線養生杯』，就是我認為很適合忙碌的現代女性的多功能保溫杯喔！

想要擁有一台KitchenAid攪拌機很久了，必須說很多烘焙料理真的是需要攪拌機才能完成，不然平常手揉到天荒地老也無法繳拌均勻！這篇文章會開箱這台趁著疫情期間入手的烘焙神器：KitchenAid Artisan桌上升降型攪拌機(5.7L/6QT)，也會分享我用她做的成果：肉桂捲、桂花蜂蜜餅乾、巧克力戚風、紅豆吐司，如果你也對這一台有興趣就請趕快看下去吧！

『做月子很重要』這件事情我非常有感，我的媽媽做為中藥行的媳婦，當初在懷第一胎時(也就是我的大姊)，因為要協助爸爸藥店裡的工作，所以生完隔天就直接去店裡幫忙，落下了一些月子病，媽媽當時說：『只要變天後腰椎骨就很痛，會莫名的痛。』好在家裡本來就是中藥行，媽媽在後來懷第二時，都有好好坐月子，算是有把身體補回來，才會陸續又順利的誕下我跟弟弟啊！ 不想要『生一胎老十歲』、『生完變大媽身材』，產後坐月子絕對是...

你知道砧板比馬桶還髒嗎？如果你使用砧板的習慣：沒有將生、熟食使用的砧板分開、使用木製或竹製砧板卻沒有每天消毒；那你以為每天健康在家料理，其實是每天不知不覺把細菌吃下肚！一般來說砧板三個月要換一次，如果你懶得換也希望更省時省力，我很推薦用Zaniin TPU高機能耐熱環保砧板組！ Zaniin TPU的砧板我已經用半年了，都不會明顯刮痕幾乎跟新的一樣，非常推薦大家趁這次團購一起入手喔！ 超好用砧版團...

阿拉丁烤箱應該是每個主婦的夢幻逸品吧？不管你是不是主婦，我覺得都要錢花下去買一台！日本千石阿拉丁烤箱最大的特色就是全球第一個使用遠紅石墨技術的烤箱，完全不需要預熱就可以在0.2秒達到高溫並持續升溫！目前應該完全沒有烤箱可以做到這一點，因為瞬間高溫，可以將食材本身的水分鎖住，可以幫助料理時省去不少時間，這次我要分享並開團的是阿拉丁烤箱的台灣總代理的公司貨，實際分享幾道阿拉丁烤箱食譜給你們，而且這次多...

一年一度的母親節要到了，還記得你過去送的禮物，哪一次讓媽媽發自內心的開心嗎？很多時候我們送的禮物其實媽媽嘴上笑著心裡卻在哭！沒錯，很多NG禮物你以為很好用很大方，但其實在媽媽眼中一點都不需要！這邊就來推薦兩樣我覺得最適合母親節送禮的禮物，讓媽媽收到絕對開心又不傷荷包喔！

聽過京都堂中醫好久了，也聽過各種中醫減重的原理和方法，透過中藥輔以埋線等，畢竟身為中藥行的女兒，從小每天都跟中藥材一起長大，有大小病也都是被媽媽餵中藥，所以其實我對中藥是很有感情的。 也一直覺得京都堂讓我很有親切感！這次因為突然接到一個月後要上鏡頭跟關關錄影的通告，才意識到要為身體曲線努力一下了！不過...看著自己每天繁重的工作已經夠我傷神，因此就想到了中醫減重推薦品牌京都堂，主要是希望可以在忙碌...

芝麻核桃奶是我常常給小孩準備的快手早餐，要知道小孩賴床是最難叫起來的，常常自己都火冒三丈了小孩還在那邊呼呼大睡或是鬧脾氣，先不用動肝火！畢竟我自己也會賴床呀！該如何在匆忙的早晨準備營養又健康的早餐，小孩又願意喝呢？那就來一杯芝麻核桃奶吧！這篇文章教你用Blendtec 美國高效能調理機製作超快速芝麻核桃奶~