花草茶飲養生最法|曼寧花果萃取飲:順暢不卡卡、溫和啟動代謝力!偷偷變美的小秘密
有句話說:『春天以花養人』,春天除了是百花盛開的季節,也很適合用花草來呵護我們的身心。如果在品味花草茶的同時又…
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有句話說:『春天以花養人』,春天除了是百花盛開的季節,也很適合用花草來呵護我們的身心。如果在品味花草茶的同時又…
身為中藥行的女兒,從小沒有少喝過藥膳補湯,媽媽每天變著戲法,從四物湯、十全大補湯、人蔘雞湯…熬給我…
有句話說:『女子不可百日無糖、男子不可百日無薑』,你可能會疑惑,吃糖不是會發胖嗎?怎麼還鼓勵女生吃糖!這裡說的…
身為中藥行的女兒,小時候就把吃補當日常,印象最深的就是這款『桂花酒釀湯圓』。記憶中媽媽用漂亮的透明玻璃鍋煮著桂…
我猜你跟我一樣,新年新計畫其中一條是不熬夜,偏偏又有新的韓劇讓你追到夜夜夜夜,但年紀大起來,熬夜真的超傷身!該…
身為女人,好像一輩子都在跟『好氣色』奮鬥。初經來的時候那一片鮮紅、懷孕時身體會流失大量的營養素,少則氣色不好;…
你有在喝植物奶嗎?自從這一年來發現植物奶的好處,我就開始嘗試各種不同的植物奶,從燕麥奶、杏仁奶,發現其實根本不…
天氣越來越涼,又到了一年一度『貼秋膘』的時節,什麼是『貼秋膘』呢?也就是在立秋這天吃各種各樣的肉,而在這個傳統…
小孩的老師那天突然在LINE丟了我訊息,說要問我私事。什麼事情跟小孩無關,會讓老師特別開金口呢?原來是老師們平…
我們常說秋燥秋燥,其實秋天是非常容易上火的季節,養生呢,一定要跟著四季去走,請各位女生一定要好好把握秋天養膚,…