在家就像睡飯店,有Sealy席伊麗為我撐腰墊背!Sealy席伊麗的專利彈簧支撐最有感!
床墊,這看似簡單的家具,對於我和老公這對「極端身形組合」來說,選起來真不是件容易的事!老溫是180公分的壯漢,而我只有158公分,身形和體重的差距讓我們的睡眠需求截然不同…再加上我因為工作長期坐在電腦桌前,腰酸背痛是常有的事,有…
受保護的內容: 悅氏在我家種了一片芭樂園!HPP冷高壓果茶:新鮮直達味蕾,冷壓守護每一口營養!
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健康老頑童是他!中藥師爸爸的養生秘方大公開
自從五年前媽媽離開,我們這些小孩也有自己的人生規劃,爸爸的生活似乎就剩下了這間中藥行。這間養育了我30多年的中藥行,是爸爸的根、也是我的家,印象中爸爸很少生病,總是慈眉善目的,長大後,我回中藥行裡幫忙學習,慢慢觀察爸爸的生活作息,我才知道處…
女生真的要多吃黑棗!壹康生技植酵黑棗飲心得分享
小時候在爸爸的藥櫃裡東摸摸西看看,最好奇的就是這一顆黑黑的黑棗,媽媽常常跟我強調黑棗有多營養,對女生尤其特別好!還有一種加州黑棗,則是西洋李子(Prunus domestica)的一種乾果產品,幫助消化和消化道順暢。古人的智慧真的很神奇,時…
受保護的內容: 孕期必備!6家孕期綜合維他命品牌總整理
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遠離亞健康:中藥行女兒的養生心法與日常保養分享
從小在爸爸的中藥行長大,我每天去上學,同學都會說我的頭髮有中藥香。也因為從小看著媽媽在店裡忙進忙出,耳濡目染學到了不少養生的知識;小時候每當換季,媽媽就會熬上一鍋熱呼呼的藥膳湯,像是紅棗枸杞雞湯、四神湯、胡椒雞湯,幫助我們全家增強抵抗力。現…
老公保養手冊:養家的辛苦,我跟你一起扛!
疫情後到現在已經兩年多,可能是因為工作受到疫情影響很大,所以疫後至今可以明顯感覺到我跟老公投注在工作上的時間越來越多。從早上的第一杯咖啡開始,我們的生活就像是一場沒有終點的馬拉松。但老公更辛苦,高壓的工作、無數的應酬、不規律的飲食,就連晚上…
出國遊學私密不適怎麼辦?必學5招預防保健方法
從30到35歲,我這個出社會後才開始遊學的偽遊學生,趁著工作轉換之際、想給自己一個增廣見聞的機會,所以陸陸續續去過了英國、美國、澳洲遊學各一個月。這三個月的遊學時間說長不常說短不短,但印象最深刻的就是長途飛行、異地生活的環境變化,讓我的生活…
小兵立大功!6件出國旅行必備小物,緊急時刻派上用場!
可能是被疫情悶壞了,自從解封後我就瘋狂飛出國,無論是自費旅遊、還是工作需求,陸陸續續飛了十幾趟,從土耳其、英國、瑞士、上海到杜拜,暑假又往北飛往加拿大、然後再往南飛到菲律賓宿霧。這半年來一路飛不停,也吃不停,說真的,光是調整時差、維持作息品…
抗老保養大勢!TRUE TISANE草本體驗 人蔘精華X補骨脂酚讓妳凍齡自然美
近幾年提到抗老保養的話題,大家可能都會先想到A醇,但在使用上還是有一些眉角要注意,像是不能和酸類產品同時使用、醫美雷射術前術後一週要避免、備孕懷孕、哺乳期的為母們更是禁止使用(都已經這麼辛苦了還不能保持美態合理嗎?)由於A醇會加速老廢角質代…