紅豆抹茶布丁食譜:絲滑細膩、奶香濃郁!養生壺也能製作好吃的布丁

順滑細膩的抹茶布丁配蜜紅豆是一家大小都會喜歡的甜品,可以當作正餐之後的完美ending,自己做還能控制糖分,加上抹茶本身好處多多,吃一份抹茶布丁絕對不會有罪惡感!

紅豆抹茶布丁食譜:絲滑細膩、奶香濃郁!養生壺也能製作好吃的布丁

 中藥行的女兒 養生小TIPS

抹茶因為是未過度加工的綠芽直接研磨成粉,所以抹茶裡面的兒茶素比其他茶種更多而且更營養。豐富的兒茶素、茶氨酸可以抗氧化、清楚體內自由基,茶氨酸有助緩解壓力、令大腦放鬆。

|材料|

  • 蛋黃 兩顆
  • 蛋白 一份
  • 細砂糖 45g
  • 鮮奶 250g
  • 抹茶粉 6g
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|紅豆抹茶布丁作法 影音版|

|紅豆抹茶布丁作法 圖文版|

  1. 抹茶粉加牛奶混合打散,砂糖加入蛋黃、蛋白一起打散
  2. 抹茶牛奶加入打散的蛋黃蛋白,邊加邊快速攪打混合
  3. 布丁液過篩兩~三次,會讓組織氣泡變少更細緻
  4. 將布丁液倒入炖盅,養生壺注水至1,000CC,將炖盅放入養生壺中。
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  5. 選擇花果茶模式,開始炖煮。
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  6. 炖煮結束若晃動布丁杯仍很液狀,可再次炖煮 10 分鐘。
  7. 放上蜜紅豆,依個人喜好淋上鮮奶油或蜂蜜即完成。
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推薦冰起來再吃!滑嫩嫩的抹茶布丁,第一口就能享受到抹茶溫和的氣息,還有絲滑細膩的口感,混和著蜜紅豆的甜蜜,奶香濃郁,真的超級好吃!愛了愛了,快做給家人小孩吃吧~

紅豆抹茶布丁作法,!滑嫩嫩的抹茶布丁,第一口就能享受到抹茶溫和的氣息
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