我相信現在每個人家裡的櫃子一打開，應該不少益生菌吧？近幾年益生菌產品鋪天蓋地而來，要不是強調菌種特殊難取得、又或是幾百萬幾億的拼數量，可是妳有沒有想過，手上的這盒益生菌，營養成分通過消化道後還存在嗎？這次想分享的森下仁丹益生菌，最大的特色就是營養成分通過消化道後，還有90%的存活率！

你聽過『美式整復』過嗎？相較於傳統的整脊、整骨、推拿復健等等民俗調理，『美式整復Chiropractic』在台灣是一個神秘卻又風行歐美許久的『保養』，如果你跟我一樣長期坐姿不良又愛翹腳導致脊椎好像有點歪？動不動肩頸痠痛、走路覺得卡卡、甚至高底肩、高低腳、假胯寬，那很適合來脊度完美鬍子教授喬一下你的棒棒喔！

你喜歡喝綠茶嗎？妳跟我一樣每天都要一杯咖啡來提神嗎？如果有一個方法，可以讓你一次喝到茶跟咖啡，又能把茶跟咖啡的效果最大化，你願意嘗試嗎？會開始嘗試飲用綠茶咖啡，是因為看了日本名醫工藤孝文醫生的著作《綠茶咖啡保養法》，整本書的重點就是提高新陳代謝的方法：「不要硬是去運動，不要硬是減少食量，不需要大幅改變生活，簡單到就算意志不堅定，也能持續執下去的方法。」至今喝的不多也才剛剛好喝完一整盒，不過因為這個...

會接觸到無酒精紅酒，就要先從為什麼開始喝紅酒說起。我是從今年開始才需要紅酒的。一開始的目地是『需要』而不是享受，是因為我發現今年開始會頻繁失眠，大概一週三次的那種，對我來說太困擾了。我自己大概知道失眠的原因，因為工作到半夜，又是燒腦的工作，工作完人躺在床上，但頭腦還在運作，無法很快的入睡，我需要一個可以幫助我快速放鬆的方法，那就是無酒精紅酒！ 現在買有小胖盈的粉絲專用折扣碼喔！ 小胖盈的粉絲專用折...

知道糖鼎黑糖很久了，當時印象很深的就是：他們應該是台灣第一個把『黑糖磚』發揚光大的本土品牌，可是我一直沒有嘗試過，因為印象中的黑糖就是很甜+會胖，在減醣的我怎麼可能還會想要增加糖份攝取呢？後來我發現，其實飲食中適度的攝取糖份會讓心情愉悅；而且『健康的糖』對身體反而有益無害！這次來分享我喝糖鼎養生鋪的黑糖磚飲用心得吧！

為什麼我需要買沖牙機? 不知道有沒有人發現我戴牙套了！自從半年前戴隱適美牙套之後，發現我自由的靈魂無法受到隱適美的禁錮，時不時偷偷拿下來導致『半年後牙齒一點移動的跡象都沒有』，最後牙醫師看不下去，給我換成透明的閉鎖式牙套。閉鎖式牙套跟傳統牙套都有一個致命缺點：有鋼圈！有鋼圈就容易卡牙縫，容易卡牙縫就容易蛀牙，為了避免兩年後矯正完成我得到一口『整齊的爛牙』，入手沖牙機就成為我的第一要務！ 沖牙機挑選...

疫情期間打破我好多習慣，本來一直都是留短瀏海的我，因為一直待在家乾脆留起長瀏海，可是日漸猖狂的布丁頭實在很難讓我忽略他，以往都去台北做造型的我決定就近找髮廊，最後選中這間朋友推薦、網路上評價也不錯的AZONE板橋江子翠髮廊來做染髮和護髮。

說來有點害羞，曾經月經來都不會痛的我，這一兩年發現只要當月作息比較不正常、或是飲食沒有顧忌，大姨媽來報到的頭兩天就會腰痠背痛到不行！那種痠痛的不適感，會讓人很容易煩躁、不想動，容易心情低落或是莫名其妙發脾氣，遭殃的往往是身邊的人啊~ 買過暖暖包但怕燙、用過熱水袋但溫度無法持久；這組【可夢科技】 無線養生護腰帶反而成為我的姨媽好朋友！我一直不認為我會需要用到『護腰帶』這種東西，也覺得應該是上了年紀的...

從我第一次接觸瑪榭內褲到現在已經2年了，想當初一試成主顧到現在，這之間我幾乎非瑪榭的內褲不穿，沒辦法，誰叫瑪榭內褲實在太舒適太有彈性太親膚太好穿！瑪榭也沒讓我失望，陸續推出好多可愛實用的新色讓我應付各種場合，沒想到現在又推出無縫抗菌罩杯胸衣，解決我一直在尋找晚安睡衣和居家內衣的困擾，以下認真解析『你不能錯過瑪榭內衣內褲的5大理由』，相信我，被我推坑過的人都徹底愛上而且不斷回購喔！

第一次吃到納豆這種神奇的食物就是在日本旅遊時，那時候看著桌上的定食角落放了一份納豆、旁邊還附了一小包醬油，我想起櫻桃小丸子痛恨吃納豆的模樣有點抗拒但又忍不住嘗試了，在吃了一口之後事實證明：「納豆，我們還是分手吧！」 對！我真的太不喜歡納豆的味道了，這種感覺就像是外國人討厭台灣臭豆腐一樣可遠觀而不可褻玩焉，老實說我不明白蠟筆小新跟大部分的日本人為什麼都喜歡吃納豆？因為納豆的營養成分非常高！納豆根本可...