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温室好食道堅果果乾推薦:讓減脂事半功倍的堅果,你吃對了嗎?公開我的解饞小幫手,最佳食用堅果時間,堅果料理分享

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為了補充良好的不飽和脂肪酸,我每天其實都會適量的補充堅果。不過堅果要怎麼挑?怎麼吃?有什麼堅果推薦?我吃過的堅果品牌不少,也曾經買過好市多的超大罐裝堅果,不過自從知道某個秘密後我就不吃了!現在我鍾愛這個牌子「溫室好食道堅果果乾」,我已經吃他們家的堅果好一陣子了!下面來分享我選擇溫室好食道堅果的原因,你就知道為什麼我會獨厚他們家了~

曼黛瑪璉X瑪登瑪朵內衣,秋冬內搭小心機!可鹽可甜的純欲法式內衣絕美試穿分享

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好開心可以接到曼黛瑪璉&瑪登瑪朵邀約開團!曼黛瑪璉一直是我心中的法式蕾絲內衣的代表,充滿法式風格的台灣品牌,曼黛瑪璉走的是「法式浪漫、巴黎都會風格」,並且內衣的設計都是專為東方女性胸型量身訂作,蕾絲很精緻,穿起來特別能凸顯女性的美!不再追求超爆乳,而是追求質感,所以走的都是比較法式優雅浪漫的感覺~這次廠商的開團邀約給了很優惠的折扣,我也挑選四套兼具舒適又集中的款式獨家開團,下面是認真的實穿...

Cofit體組成檢測+專業營養師分析真實心得,幫你了解you are what you eat!

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選擇Cofit的原因 很多人只看到我在粉絲團分享光鮮亮麗的那一面,其實婚後這三年,是我身體出最多狀況的時期:當時遇到媽媽過世、三個月內結婚,無縫接軌成為兩個小孩的媽媽、妻子的角色,生活型態的轉變、以及面對至親離去的傷痛,讓我一下子無法消受,最後身體狠狠生了一場莫名的大病,長達一週時好時壞的高燒、身體長了莫名的疔瘡,看過醫生也只得到:『身體免疫力下降,妳的身體在抗議了。』這種沒有明確病因的答案,我才...

【純萃自然液態皂】好用嗎?洗出滑溜會呼吸的柔嫩肌,從沐浴就開始保養的秘密!

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我的櫃子裡有一格抽屜放滿了皂,滿滿都是出國玩收集回來的各式手工皂、香皂、馬賽皂等等,對,眾所皆知我是皂類狂熱者,甚至大學時還去手工皂店打工!我愛皂的原因在於成分比較單純、也比較環保,不過,最近被我發現了這款純萃自然液態皂,保留了固體肥皂的優點,又是方便好用的液態性質,而且除了成份單純和環保,還有其他讓我愛不釋手的地方,現在『純萃自然-植萃精油液態皂沐浴露』已經是我家浴室必備的沐浴產品了!❤小胖盈專...

正官庄和愛樂蔘立錠:我的美麗蔘活、鈣出自信

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小時候很著急著要長大,長大後才知道,我們女人需要多努力,才能依然優雅自在。這陣子因為常待在家陪小孩而忽略了要規律運動,當我準備重拾瑜珈的習慣時,卻發現身體的狀態實在不如以往,簡單的伸展都變得卡卡;洗完澡怎麼擦乳液都還是覺得乾癢,有時候情緒波動會突然很大,甚至晚上睡覺也睡得不太安穩。

樂舒力錠Strelive:會睡覺的女人才漂亮!氣色好是睡出來的,3個幫助睡眠的小秘訣

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氣色好是睡出來的 年紀越大越發現睡眠的重要,以前大學時通宵夜唱,隔天還可以去學校上課;現在稍微晚點睡,隔天就如喪屍一般一整天沒有靈魂。無論是對男生女生,睡個好覺,比擦再多保養品都有用!反之如果睡不好,暗黑發黃變熊貓,時間久了不僅整個人氣色很差,看起來也精神不濟、整個人的狀態也很不平穩。

膳食纖維如何補充最天然無依賴性?【Ruijia露奇亞】順暢綠酵素-暢快青盈升級版,通體舒暢好輕鬆!

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市面上為了讓排便順暢的產品有很多,鋼鐵體質的我也試過不少種,但跟我一樣每天要跟馬桶搏鬥的你,一定也知道其實『天然的最好』!從小到大我們都學過,要通體舒暢的關鍵就是多吃蔬果多喝水,其實關鍵就是因為我們人的膳食纖維和水份太不足夠了!蔬菜是最天然的膳食纖維來源,衛福部建議一天的膳食纖維份量需要到25~35克,但我們每天三餐都吃到蔬菜都還不夠25g的膳食纖維,光是『多攝取水分以及膳食纖維』都不夠了,還要怎...

貴婦級淡斑乳霜【希思珮樂】理白霜實測:實測9成以上滿意度卻很少人知道?我的頑固痘疤有救了嗎?

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大家應該會發現我很少分享美妝品、保養品相關的文章,這次破天荒會想要介紹這個產品,是因為市面上沒什麼人分享,而且我真心覺得滿有感,這麼少人知道太可惜了!就是這個產品:希思珮樂理白霜!這篇會分享我使用希思珮樂的原因、使用心得和分享希思珮樂正確使用方式,他真的讓我臉上的暗沉和陳年痘印淡化不少!

板橋染髮推薦:Wor Hair髮廊,染髮不分長短只要1200元

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2021年我染了不少次頭髮,女生嘛,對頭髮的造型總是喜歡多點變化,不過長期染髮也是很傷髮質,這次我來染髮的需求是想為之後留黑髮做準備,因此這次染髮我特別重視的是護髮!查詢板橋染髮發現Wor Hair髮廊目前染髮不分長短都是1200元,護髮也有滿多種類可以挑選的,地點也非常方便,就把板橋Wor Hair髮廊的初體驗分享給大家~