振興高麗人蔘心得，紅蔘精、蜂蜜紅蔘切片推薦：人蔘養生怎麼吃才能不上火又補到位？ @小胖盈的花椒人蔘

我的部落格叫做小胖盈的花椒人蔘，從小就在爸爸的中藥櫃晃來晃去，卻從來沒有好好介紹過蔘，今天，就來跟大家聊聊『蔘』。很多人知道蔘是好東西，卻不知道該怎麼補？很多人聽過人蔘，卻不知道還有分成人蔘、紅蔘、黨蔘、西洋蔘、太子蔘。這篇會從我吃了好一陣子的振興高麗人蔘來分享怎麼以蔘補身，最近感到體力不如從前、氣虛的人可以好好看看喔！

振興高麗人蔘店家資訊

熬夜、生病、工作強度大到讓你覺得體力不濟時，就是身體在發出警訊了。人是大自然的一部分，所以要讓失調的身心恢復原有的平衡，最自然的方法其實就是借助大自然的力量。不過要了解，不管是吃什麼蔘，他們都有一個大前提：吃蔘補氣。

我們身體最根本的『元氣』，是最重要的底氣，是你的根基，你的底氣越足，身體就越好。其他食材會針對身體的各部位去對應補臟腑之氣，而人蔘是唯一能直接補元氣的食材。

不過，有些人吃蔘會上火，可能是身體濕氣比較重，或是本身氣不虛還以為氣虛，再補上去就太多了。如果是體內濕氣重的人，要先做的是去濕而不是補氣喔！

陰虛體質推薦：振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go

最近我比較常吃的是振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go，如果你像我一樣，平常工作忙碌到體力不支，到了下午就精神不太集中，可以隨時來上一包高麗紅蔘精 To Go。

我為什麼需要補蔘？平常其實我就過度操心勞神，習慣性熬夜，然後三年前母親過世後我身心俱疲、壓力無處釋放，身體一下子大崩盤，讓我生病了整整一週躺在床上，那時候我因為心急跑去看西醫，換了三間診所，但每個醫生都說法都不一樣，後來我索性不吃西藥，靠著自身的抵抗力去撐過那可怕的一週。

從那次開始，我就知道身體在抗議了，不敢直接補人蔘，因為人蔘實在太補了！平時要補養元氣，建議就從『紅蔘』下手。

紅蔘，也就是所謂的高麗蔘，是熟製的人蔘，也就是人蔘從土裡挖出來之後，先蒸後烘乾，也因為經過高溫，補氣的作用少了一點，也帶了温性，所以特別適合陰虛體質的人來補充元氣。

人蔘中最重要的含量『皂苷』能調節生理機能，提升身體全方面的防護力，增強體力，而高麗蔘是所有蔘種中皂苷種類最多也是營養價值最高的

為了食用方便，市場上可以找到滿多像這樣條狀的紅蔘精，不過很多品牌都有出，但內容物可大大不同。

紅蔘精濃度達10%，補氣配方輔助更好入口

首先，成分很重要。

我選擇振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go，是100%韓國生產，原裝進口，而且有韓國的健康機能食品標章，對我來說，這種吃健康的食品，比起價格我更在乎通過認證及有正規代理，更讓人安心。

再來，振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go的味道不會那麼苦，小時候有吃過補湯的人，你們有沒有曾經因為味道必須捏著鼻子硬喝下去、或是偷偷倒掉的經驗呢？產品雖好，但還是要吃得下去、願意吃才會有感。

振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go的味道沒有那麼苦，原因是除了紅蔘精還加了紅棗、黃精、陳皮等等其他補氣的漢方藥材的濃縮液精華集結而成，小分子也比較好吸收，以及異麥芽寡糖，口感上多了點甜味，就算每天吃一包也不會覺得心理上有壓力。

我會固定把高麗紅蔘精 To Go放在工作桌上提醒自己，感到體力不行、或是前一天熬夜到特別晚的時候，隔天就會開一包來吃。一天吃一包就足夠了！

特別值得一提的是，振興高麗人蔘在韓國已有30幾年歷史的國民品牌 ,是韓國藥局通路的最大品牌，有看到包裝右上角那一格天字嗎？這表示選用6年根的高麗人蔘『天蔘』下去製作，是高麗蔘中的最高的等級。

如果是隔天需要外出工作，我也會放一包在包包裡，萬一忙到沒時間吃正餐，稍微用紅蔘精補一下。對了，要記得下午三點前服用完畢，不要在睡前吃，很可能會睡不著喔！

蔘香蜜甜、長輩最愛：蜂蜜高麗紅蔘切片蔘-6年根

以前我大考前必須熬夜，就曾經被媽媽塞了一片蔘片到嘴裡含著，說真的我其實挺喜歡口含蔘片的味道，而現在還有這種蜂蜜高麗紅蔘切片蔘，是用蜂蜜浸漬而成的紅蔘切片，味道更討喜！

蜂蜜高麗紅蔘切片蔘是用6年根的高麗蔘製作，同樣也是100%韓國生產，原裝進口，而且聽說在韓國當地本來就很熱銷了。因為比起剛剛介紹的高麗紅蔘精 To Go，有些人更喜歡吃到整片的紅蔘，會覺得真的有在吃『蔘』的感覺。而且這款蜂蜜高麗紅蔘切片蔘是屬於溫補型的，大人小孩都可以食用，而且接受度很高。

一盒中就是一包用鋁帶密封好的紅蔘切片，大概有10片左右。

每一片都是用韓國蜂蜜去浸製的，

蜂蜜本身能幫助維持消化道機能及養顏美容 , 加入蜂蜜後的紅蔘更加溫和，而且如果你胃不好，加入蜂蜜的蔘片反而比較不那麼刺激。所以如果你想靠蔘補氣，卻又怕高麗紅蔘精 To Go的苦味，非常推薦可以從蜂蜜高麗紅蔘切片蔘入門喔！

咬起來甘苦甘苦，咀嚼之後在嘴裡會有一種回甘的甜味，甚至會有一種在吃零嘴的感覺，好高級的零嘴啊，總比下午想提神，那些不健康的手搖飲或餅乾來得健康又養生~

剛剛不是有說，這款蜂蜜高麗紅蔘切片蔘-6年根是長輩的最愛嗎？因為她的包裝真的很體面漂亮，我個人覺得送給長輩最適合了！快要年底了，送禮拜年、或是去見長輩，甚至是去醫院探望大病初癒的病人，這個蜂蜜高麗紅蔘切片蔘-6年根真的是體面不失禮，而且長輩絕對會覺得倍受重視！我自己就帶了一盒回娘家給爸爸吃~