週末的早餐時光-分類文章彙整。 @小胖盈的花椒人蔘

溫室好食道飽食燕麥脆脆大升級！高達24%堅果比例補充滿滿營養，減脂期的嘴饞好幫手，七種口味一次滿足！

還記得去年分享的超優質堅果品牌『溫室好食道』嗎？當時開團的黑馬就是「飽食燕麥脆脆」，我沒想到這麼多人懂得他的好…

你有發現嗎？身為女生的我們，每個月都有幾天情緒特別容易低落的日子，但這個「鬱悶」的狀況，在進入秋冬季節特別明顯…

近期市面上陸續推出很多增肌減脂的產品，CMSlim就是其中一種。說來慚愧，疫情這期間我本來以為我可以好好鍛練荒…

超高CP值！Amazfit Bip 3 Pro智慧手錶開箱雖然手機用的是Apple iPhone 13，但卻…

聽過京都堂中醫好久了，也聽過各種中醫減重的原理和方法，透過中藥輔以埋線等，畢竟身為中藥行的女兒，從小每天都跟中…

『薑黃』在近幾年的營養市場上火速竄起，我也很快注意到這個食材，但就在你跟我一樣還試圖要搞清楚：這個薑黃跟薑母鴨…

2020年的總目標除了低醣飲食，還有健康的保養身體！從四月發了弘願說八月生日要穿比基尼亮相後，我真的開始認真調…

我叫小胖盈，這是瑜伽老師幫我取的綽號。熱愛美食又生性懶惰，三分鐘熱度的我註定就該是個胖子命，小胖盈這三個字真的…

蔬菜日記是什麼? 其實就是近期很流行的蔬果昔啦~那些你常常在歐美網紅餐桌上看到的那杯綠綠紅紅的東西，其實就是把…

BeeFit蜂運動的課程都是小班制，有TRX身體懸吊訓練、壺鈴心肺減脂訓練、BeeFit綜合訓練等。教練…