每個人都知道每天要喝水至少2000CC，說真的我不是毅力那麼足的人，要我每天乖乖喝水，咖啡牛奶那些都不能算在內，實在太難了啊！而我之所以能夠堅持下去，偷吃步的方法就是喝氣泡水！家裡囤了一箱礦沛氣泡水以備不時之需，也是我夏日的消暑涼伴，這邊分享三款低卡氣泡水飲品，並告訴大家從哪裡訂購最方便划算！！
氣泡水怎麼挑？選擇礦沛氣泡水的理由
我喝氣泡水可是喝到成專家了，從國外的各大品牌喝到台灣自產，便宜到貴的都喝過一輪，綜合評比下來，目前一直在我家服役中的就是『Crystal Valley礦沛氣泡水』，來分享我挑選氣泡水的準則吧！
- 泡沫要細緻
我不喜歡氣泡太大、太嗆口的那種，會讓我嗆到，礦沛氣泡水氣泡密，顆粒不大，也不會過於強烈，但持久力又很不錯，不會後繼無力，這點對常常開開關關、打開喝一小口就蓋起來的我來說很適合！實際拍給大家看~真的就是如此細緻啊~
2. 順口
因為泡沫細緻，所以喝起來很舒服，還記得第一次喝的時候感覺超多氣泡在舌尖上跳舞(?)，氣泡整體的強度一路到最後口感平衡的尾韻都很好，很細膩、很順口、很溫柔，我特別喜歡在吃完飯或是吃小點心後喝氣泡水，我覺得有清新口氣的作用耶！
3. 無怪味
有些氣泡水會因為軟水硬水、加入的碳酸而有味道，印象中有些氣泡水很酸、甚至有些會有苦味，但礦沛氣泡水完全沒有這個問題，乾乾淨淨的舒爽感，給味覺敏感的温家寶喝過好幾個牌子，他們也最愛礦沛氣泡水，礦沛氣泡水我覺得特別適合拿來做氣泡飲品喔！
以上幾點是我個人觀感，網路爬文也可以看到不少氣泡水評比，譬如這篇就把礦沛氣泡水列入十大氣泡水品牌排名的第四名(前三名都是國外大牌)。尤其我本身有加入氣泡水社團(看吧真的很狂熱)，看到好多人都是礦沛的愛好者真的心有戚戚焉，覺得他們真的懂！
我家服役中的氣泡水真的全都是礦沛氣泡水！
推薦大家要買就直接從金車的官網『金車線上購』買，我自己心理因素覺得從原廠出貨應該都會是最新鮮的，尤其每次我們都是從金車線上購下單，剛好可以搭配一些優惠活動一起折扣~
我自己愛喝氣泡水，因為讓我有飽足感，我自己很有感的是這陣子肚肚有平一點，仔細回想我應該沒改變什麼作息，唯一的改變就是開始頻繁一點喝氣泡水(幾乎每天一瓶)，因此自然而然不太會餓，算是意外收穫吧！
尤其運動後喝氣泡水真的超滿足，不管是在家做瑜珈或是外出慢跑，我總是會來上一瓶，不用冰就很好喝，那種透心涼的舒適暢快，就像掉進游泳池那樣清爽啊！
除了我愛喝礦沛氣泡水，小孩家人也都愛喝！如果你家小孩愛喝可樂雪碧，就用氣泡水來取代吧！我自己偶爾會給温家寶們喝氣泡水來獎勵，他們會超開心！而且也因此愛上喝水了！家中小寶貝如果討厭喝水，可以先從氣泡水開始喔，礦沛的氣泡很細膩，滿適合讓小孩體驗的~
下面分享三種氣泡水飲品，簡單又低卡！重點是非常非常好喝！我自己覺得礦沛氣泡水味道最乾淨，只要家裡有味道不會怪的氣泡水都可以來做，做法簡單速度快，偶爾變換一下口味，讓心情每天都像泡泡一樣清爽自在！
由左至右：
- 葡萄柚冷萃咖啡氣泡飲
- 蜜桃氣泡香茶
- 檸檬多多氣泡飲
葡萄柚冷萃咖啡氣泡飲
準備材料
- 礦沛氣泡水
- 葡萄柚一顆
- 濃縮咖啡
葡萄柚冷萃咖啡氣泡飲做法
蜜桃氣泡香茶
準備材料
- 礦沛氣泡水
- 水蜜桃一顆
- 紅茶茶包一個
- 砂糖/檸檬汁
蜜桃氣泡香茶做法
其中蜜桃醬的做法：
- 桃肉去核切塊，放入小鍋中加一點水後中火煮開後轉小火慢熬，慢慢煮出偏膠質。
- 煮好後關火擠入半個檸檬汁，攪拌均勻煮一下。
檸檬多多氣泡飲
準備材料
- 礦沛氣泡水
- 檸檬一顆
- 養樂多一杯
- 水或冷泡綠茶
檸檬多多氣泡飲做法
以上三種氣泡水飲品做法都很簡單吧，重點是C/P值好高！在家就可以輕鬆調出媲美手搖店的品質，重點是自己做的材料都健康。我真的很享受碳酸的獨特口感，尤其礦沛氣泡水氣泡顆粒適中，無論是香氣、順口度、礦物質的甘甜度都很平衡，這個夏天，就用礦沛氣泡水解解全家人的渴吧！
延伸閱讀
-
從稀疏到茂密！瀑布長髮養髮心得：內調+外養，超人氣法倍多生物素實測分享！ -
女人的紅色黃金【藏紅花】這樣吃最有感！藏紅花(番紅花)該怎麼挑？養顏美容就靠他，波斯藏紅花才最頂級 -
去濕茶你喝對了嗎？市售8款去水養生茶心得評比：十時塑/樂木集/去水孅女茶/七日孅/順孅茶/淡果香/3孅茶/黑豆兒茶素綠茶 -
七七老大的養生茶真的有效嗎？LaBelle纖盈玫瑰茶、亮妍玉竹茶真實飲用心得，什麼時間喝最有感？ -
中藥行的女兒幫你實測：【樂木集】七子嫩白泥面膜有效嗎？ -
節氣養生│四季都適合的滴雞精養生法，比同齡人更顯年輕的秘密！市售10大滴雞精比較：田原香/芳茲/純煉/享食尚/白蘭氏/石安牧場/農純鄉/金牌大師/桂格/娘家 -
花草茶飲養生最法｜曼寧花果萃取飲：順暢不卡卡、溫和啟動代謝力！偷偷變美的小秘密 -
萾行｜雪燕桃膠蓮子湯，傳說中喝的面膜！喝出好膚質，膠原滿滿的滋潤養顏神湯，食譜/作法/教學
