你吃對益生菌了嗎?加了藤黃果的益生菌「欣倪益昇菌」,輕鬆無負擔!

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之前曾經分享過我平常在當作保健的益生菌,這是想要分享另一款比較不一樣的益生菌「欣倪益昇菌」,它的特色在於除了一般我們對於益生菌的需求外,如果你平常吃的東西太多澱粉太過油膩,他是會有幫助的唷!

其實我平常一直都有在吃益生菌的習慣,可是長期的三餐不定時,我的腸胃也有點出了問題,我才明白:如果腸胃吸收不好,你吃再多益生菌都沒有用!

而且年齡一到30歲過後,身體的新陳代謝明顯變差,沒有吃比較多但很容易變胖,並且容易水腫、睡眠品質越來越差,其實這些都跟新陳代謝相關喔!

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這個品牌的益生菌沒有打太多的廣告,可是我覺得有別於市面上一般的益生菌,他特別添加了專利藤黃果,藤黃果是全球最暢銷的天然成分,可以增加飽足感,增進腸胃道的健康之外也可以保持良好的體態!還有專利菸鹼酸鉻,體內細胞能量是由胰島素供應,鉻可以幫助胰島素正常作用,可以說是人體不可或缺的微量元素。

裡面還有添加啤酒酵母粉作為膳食纖維的來源,跟一般用小麥苗粉等等來作為膳食纖維的來源不太一樣,這部分是每一個人可以去取捨的。

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要吃益生菌最重要的一點就是要知道:益生菌的來源?寅兒益昇菌的益生菌來源是陽明專利菌B S 139,是由陽明生技研發製造的,以六種主要的乳酸菌為主來解決我們腸胃道的困擾:嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳酸、乳酸雙歧桿菌、洛德乳桿菌、長雙歧桿菌,每一種乳酸菌都有他們各自的特色,礙於法規問題我不能全部寫上來,但有心查一查的話其實可以發現這六種乳酸菌都是針對腸胃等問題調整。

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口感的部分,因為裡面加了優格粉讓適口性變得很不錯,酸酸甜甜的很好吞,還有維他命C作為平常的生理補充,每天餐前吃一包也不會有負擔。

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我自己的食用方法是,只要當天我知道有約會要在外面用餐、攝取的澱粉、熱量跟油脂可能都比平常還多,在用餐之前我就會吃一包寅兒益昇菌。一盒裡面有60包,是規劃一天兩包午餐跟晚餐前食用,因為我本身還有在吃其他保養品的關係所以我不會到每天吃,但只要當天發現自己飲食會不均衡、我就一定會吃一包。

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這樣一小包,隨手帶著也不會很麻煩!基本上任何一種包包都放得下,每天帶著兩包在身上,是一種有備無患, 和對自己身體保養的堅持,很輕鬆就做得到。習慣吃完此類型的保健食品後,就會多喝一些水喔!因為水也是幫助消化及排除體內垃圾很重要的媒介喔~

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我覺得比較明顯的感受是隔天早上都很順暢,身體負擔沒有這麼大,腸胃道真的是影響一個人精神狀態和健康最重要的器官, 好好把自己的身體養好,吃得飽、睡得好,生活自然就會過得好囉!

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