身為擁有兩個屁孩的忙碌職業婦女，在日復一日的規律生活中，還是會擔心身體的免疫力夠不夠。小孩的身體機能與大人不同，因此補充的營養品當然也不同，更要因為不同的身體狀況來挑選正確又適合的營養補充品。這次分別介紹適合小孩的營養品：波貝兒益生菌軟糖與大人可以視情況補充的：CardioSmile植物固醇。
Probear波貝兒益生菌軟糖
為了小孩的牙齒健康，一般我是很少很少有機會給小孩吃糖果的，可是每次他們眼巴巴地站在超商零食層架不離開，我看了也於心不忍，所以一直找適合小孩吃的健康糖果。
後來發現市面上竟然有益生菌軟糖這種東西，而且還不少品牌推出喔！實際比較過後，這款來自以色列的Probear益生菌軟糖在各種條件下都是最優秀的！
譬如，不含乳糖；熱量也只有6.5大卡；在製作軟糖的過程中，更不含麩質、不含堅果，這些很多小孩吃了會過敏的過敏原。
家長們最重視的糖分，每顆只有0.2g，市面上還沒有一個品牌的益生菌軟糖糖分有低於1g以下的，但 Probear波貝兒益生菌軟糖做到了！
糖分那麼少，小孩還會願意吃嗎？還會好吃嗎？
我自己親身試過，咬在嘴裡真的好Q彈，但是卻一點也不黏牙，而且不要看他小小粒，他的芽孢乳酸菌數高達12.5億，小孩平常消化不好就可以吃~
關鍵是他不需要冰冰箱，常溫保存就可以，也都是單包單包的獨立包裝，成分表也都很乾淨，可以很放心地給小孩吃。
但偷偷說，其實我自己也很常吃喔！雖然我每天的蔬菜水果補充都算充足，但還是偶而會有不順暢的困擾，我自己也會有嘴饞的時候，拿來吃益生菌軟糖，心裡也會獲得慰藉~
膽固醇超標？植物固醇是好幫手！
相信很多人會聽過『膽固醇指數超標』，而植物固醇是一種幫助阻擋膽固醇吸收的產品。
一般植物固醇其實會存在於核桃、杏仁、芝麻、橄欖油、植物性奶油(magarine)、牛奶、優格(優酪乳)、柳橙汁、五穀雜糧、植堅果類等食物中；但因為必須攝取大量堅果才能獲得植物固醇，因此才會有CardioSmile 植物固醇的誕生，而且專利製成水溶性的植物固醇，方便人體吸收。
由於我也是第一次接觸植物固醇，倒出來後發現竟然白色的液體覺得很神奇，而且也沒有什麼味道~
攪拌之後他就溶於水中，整杯看起來像是牛奶，喝下去之後沒什麼味道，但真的也不能說他是好喝的~
30歲以上的男女都可能會有擔心膽固醇過高的疑慮，有時候太頻繁的吃油炸、飲食日趨西化，有時候會被醫生建議要減少膽固醇攝取，如果適量補充植物固醇，有機會控制理想的身形變化，當然也要注意整體均衡和多元化飲食，幫助身體達到更好的平衡喔！
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