可以邊工作邊運動的跑步機，從此沒有理由偷懶了！居家跑步機推薦：『BH G7065輕摺光導電動跑步機』開箱 @小胖盈的花椒人蔘

都說運動永遠是明天的事，我舉雙手雙腳贊成。單身時沒有小孩可以很自律，生活課表完全按照自己的需求安排；但有了家庭後，時間已經不是你自己的，就算我明明在家工作，但屬於我的時間少之又少，躺在沙發上追劇吃鹹酥雞的時間都沒有了，我哪有可能還去健身房運動？不過自從BH G7065輕摺光導電動跑步機出現在我家，我就沒有理由偷懶了！簡單來說它就是一台想動就動、想走就走、讓你可以邊工作邊運動的跑步機！接下來就由我來幫大家開箱吧~

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BH歐洲百年健身品牌

有在健身的人應該或多或少都知道BH這個品牌，我可是從大學時期就對這個品牌很熟悉了！BH是歐洲健身器材的製造商，目前已經有百年歷史，提供的健身器材也很全面完整，無論是大家熟知的跑步機、飛輪車、到划船機、啞鈴、重訓設備，甚至到按摩椅、律動機等等，在各大健身房都可以看到BH健身器材的蹤影。除了商用健身器材，BH也致力推廣家用健身器材，這次要開箱的BH G7065輕摺光導電動跑步機就是BH針對居家使用者來設計的！

不過自從BH G7065輕摺光導電動跑步機出現在我家，我就沒有理由偷懶了！簡單來說他就是一台想動就動、想走就走、讓你可以邊工作邊運動的跑步機！接下來就由我來幫大家開箱吧~

BH G7065輕摺光導電動跑步機｜開箱

會選擇BH G7065輕摺光導電動跑步機 ，是因為現在很多人應該都和我一樣在家工作。長時間坐在辦公桌前不僅對身體健康有害，也容易影響生活品質。為了打破這種生活方式的束縛，BH G7065輕摺光導電動跑步機就是一個非常有吸引力的選擇，更是我的健康救星！

會選擇BH G7065輕摺光導電動跑步機，是因為在現代社會，居家工作者佔據了越來越大的比例。長時間坐在辦公桌前不僅對身體健康有害，也容易影響生活品質。為了打破這種生活方式的束縛，BH G7065輕摺光導電動跑步機就是一個非常有吸引力的選擇！

跑步機變身為多功能工作站

G7065有一個超強且吸引我的功能一定要跟大家分享，那就是可以將跑步機的面板調整為桌子平板模式後，跑步機就變成一個多功能工作站啦。這讓我能夠同時工作和運動，提高工作效率，減少長時間坐在辦公桌前對健康的影響~

而且運動已被證明可以提高警覺性和集中精力了！在跑步機上工作可以幫助我們更好地專注於工作，我自己都有感覺，邊慢走邊工作的時候效率真的有比較好喔！

直觀的觸控面板

BH G7065的操作面板採用非常直覺的按鍵設計，簡化了使用流程。沒有太多的複雜功能，你只需輕輕觸碰面板上的圖示或按鈕，就可以輕鬆設定速度、選擇運動模式和調整傾斜角度。

多功能面板

跑步機配備的大型多功能面板，清晰顯示關鍵數據，如跑步速度、時間、距離、卡路里消耗、心率和運動模式。這使我可以隨時了解當下的運動進度，無需中斷運動。

預設運動模式

BH G7065跑步機擁有多個預設的運動模式，包括快速運動、輕鬆散步、山坡模式等。讓我使用時可以輕鬆通過觸控面板上的按鈕切換不同的模式，以達到不同的運動目標。

此外BH還擁有自己的線上課程，不管是從頭開始學習慢跑，或是需要一套完整的訓練計劃，BH的國際線上課程都可以根據自身的目標選擇特定的跑步計劃。

另外BHG7065跑步機還可與ZWIFT連線，ZWIFT是一個虛擬訓練平台，專注於室內訓練和互動式虛擬跑步體驗，只要通過藍牙與ZWIFT連接，就可以在ZWIFT虛擬世界中運行，同時追蹤自己的距離、速度、心率等數據。

還可以在虛擬的跑步環境中選擇不同的場景和路線，並與其他ZWIFT用戶一起跑步，讓跑步不再枯燥，反而更有樂趣了！

12段爬坡訓練，增加肌耐力

要如何在家裡也擁有在戶外運動的自由感？那就來調整坡度吧！面板上的控制按鈕可以即時調整跑步機的速度和傾斜角度。這讓我能夠根據自己的需求調整運動強度，從輕鬆的步行到高強度的跑步都可以掌握~

平坡（0%傾斜）：跑步機的平台處於水平位置，我通常會在這時進行輕鬆散步或緩和運動，特別是對於初學者或康復運動者。
輕度坡度（1-3%傾斜）：輕度坡度選項模擬了較平緩的上坡路線，這時候開始稍微增加運動的強度。
中度坡度（4-7%傾斜）：中度坡度提供了更高的挑戰性，模擬了較陡的上坡路段。這有助於提高心肺耐力，加強下半身肌肉，我也有感覺燃燒更多卡路里了喔！
高度坡度（8%或更高傾斜）：高度坡度模擬了極具挑戰性的爬坡！我本來以為這高度還好吧！但實際跑步時不到五分鐘就真的很喘！這種坡度對於訓練較高強度的運動者或想挑戰極限的人來說非常適合~

G7065跑步機的坡度設定讓我可以根據自己的目標和運動水平來調整傾斜角度，對於我的運動計畫來說更有增加挑戰性，提高健身效果，並讓我的運動更有趣。

心率監測

BH G7065跑步機還配備了心率監測功能，通過手部感應器或選購的心率帶時時監測心率數據。這些數據對於保持適當的運動強度和安全性非常重要。

LED情境光安全警示設計

這個功能我自己覺得滿有趣的！當我開始跑步、增加速度或調整傾斜角度時，情境感應技術將自動啟動LED警示照明，提醒你以及周圍的家人注意狀況，居家運動安全也是很重要的。

多層防護避震跑台

尤其對於像我這種有一段時間沒有運動的人來說，跑台的避震性是非常重要的。吸震性能，可以有效減少在跑步過程中對關節和肌肉的衝擊和壓力。這有助於減輕跑步對膝蓋、腳踝和髖關節的負擔，減少受傷的風險；並且讓跑步感覺更柔和，G7065跑步機有多層的避震設計，更像是在自然地形上運動！減少了不必要的能量消耗，使你能夠專注於提高速度和耐力，而不必擔心對關節的影響。

寬敞的跑帶讓跑步時的安全性也大大提升了！減少了跑步機上滑倒的風險，對於初學者或那些擔心跌倒的人來說特別有用；同時可以減少跑步機的磨損，因為它減少了震動和壓力，這其實都有助於延長跑步機的使用壽命呀！

節省空間

BH G7065跑步機具有摺疊式設計，所以當我不需要使用時，可以將它折疊起來，並且因為配備了輪子，可以做到四向滑動，就算是女生如我都能夠輕鬆地將它移動到想要的位置，並且因為摺疊起來後變成扁平狀，更方便收納在儲藏櫃、靠牆、甚至是床底下。

對於我這個居家工作者來說，BH G7065輕摺光導電動跑步機帶給我生活的便利性實在太大了。每當我感到壓力過大或需要休息片刻時，我可以透過跑步感受到身體和心靈的變化；跑步的節奏、音樂、和高密度避震跑台讓我在體驗運動的同時不需要受舟車勞頓的麻煩、汗流得再醜再猖狂也不怕別人看到、放心地邁開步伐享受奔跑的自由！

從理性的角度來看，它的桌型面板允許我在運動的同時處理工作，這對提高工作效率非常有幫助。此外，節省空間的設計意味著我不需要為了放置跑步機而犧牲太多空間，而且輪子設計使它輕鬆可移動，方便我在家中的不同區域使用。

BH G7065跑步機讓我實現了健康和工作的平衡，讓我在忙碌的生活中同時掌握健康，是我的居家工作和生活中的好隊友！

BH G7065輕摺光導電動跑步機產品資訊

BH G7065輕摺光導電動跑步機產品連結
BH門市據點查詢

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