五款抗痘精華評比：TRUE TISANE草本體驗預防＋急救抗痘精華組/OAOA敏感肌痘痘修護精華液/DR HSIEH30%杏仁酸深層煥膚精華/Avene雅漾控油抗痘精華/BFFECT果酸精華液 @小胖盈的花椒人蔘

年節假期總是很難抗拒眼前的大魚大肉，又剛好無法避免地與親戚朋友在牌桌上摸過一圈又一圈玩到通宵，或是碰巧天氣很冷順勢窩成沙發馬鈴薯，開啟熬夜追劇的模式？你可以放肆大吃，但能承受油膩食物與熬夜所致的爆痘嗎？這邊整理以下五款抗痘精華：TRUE TISANE草本體驗預防＋急救抗痘精華組/OAOA敏感肌痘痘修護精華液/DR HSIEH30%杏仁酸深層煥膚精華/Avene雅漾控油抗痘精華/BFFECT果酸精華液，我個人親測的使用心得，如果你也想改善潛藏已久的痘痘肌，那就繼續看下去吧~

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痘痘如何產生的？

從中醫角度來看，皮膚如同一面鏡子，反映出近期內的身體狀況，若是痘痘反覆出現在同一位置，可千萬別錯過身體警訊喔！先向各位報告我個人的皮膚狀況，我本身是大乾肌，在挑選保養品時，大都以保濕為主要訴求，即便是冒痘旺盛的青春期，我也能安然躲過爛痘危機（和當時同學相比）~

五款抗痘精華評比清單

TRUE TISANE草本體驗預防＋急救抗痘精華組
OAOA敏感肌痘痘修護精華液
DR HSIEH30%杏仁酸深層煥膚精華
Avene雅漾控油抗痘精華
BFFECT果酸精華液

但在年過30之後，肌膚狀況越趨不穩，可能是免疫力下降的關係導致生理期前頻繁冒痘，這下才意識到必須針對痘痘肌著手保養，市面上抗痘產品眾多，在成份的挑選上、用起來功效如何都是我很在意的點~

除了飲食與生活習慣的調整，日常保養也是很重要的。

開始分析產品前，先以中醫的觀點簡述一下痘痘肌生成的原因，現代人工作繁忙、生活壓力大，熬夜追劇滑手機已淪為通病，導致額頭痘痘反覆滋長，而額頭的痘痘對應的器官為肝臟，代表著肝臟已累積不少毒素，甚至引發背部暗痘群生，必須調整規律生活作息，戒掉熬夜壞習慣，讓肝臟能在晚上10點至12點獲得適當休息，排出毒素。

而我身邊朋友最常長的是鼻子周圍和唇周的痘痘，分別對應的器官是胃及腸，除了冒痘還可能伴隨著便秘的困擾，只要調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃蔬果促進腸胃蠕動；至於下巴痘，我相信應該是每個女孩、女人們的夢魘吧，就像生理期的報馬仔，提前通風報信般地暫時留宿在我們的下巴，直到經期結束才甘心退房，沒辦法因為體內激素分泌旺盛，導致內分泌失調，平日裡少吃一點生冷食物，或許就能減緩一些。

TRUE TISANE草本體驗預防＋急救抗痘精華組

首先介紹的TRUE TISANE是這次我個人最喜歡的抗痘品牌，由中、西醫師聯合打造研發，多種漢方萃取的溫和調理配上西方的生化技術，讓抗痘的效果相輔相成，加上它是專為台灣濕熱氣候做設計的產品，整體從味道、成分、功效到CP值來說都完全達到我個人的門檻。

這款抗痘組合，一組有2瓶，大瓶的S抗痘自由疊加精華是以用於全臉的日常保養和痘痘預防；小瓶的金銀花局部抗痘精華是對以生成的痘痘及痘印做局部加強與急救，個人滿推薦給長期飽受粉刺痘痘困擾的朋友們。

S抗痘自由疊加精華

NT$680 30ml

很適合作為日常全臉保養的S抗痘精華，一樣以中+西最抗痘的成分配方，適量的水楊酸，達到控油抗痘、軟化角質的功能，金銀花和蒲公英萃取及多種植萃來減緩肌膚乾澀，舒緩泛紅，達到肌膚油水平衡。

尤其裡面添加了IFF國際大廠專利成分Abyssine™ PF深海賦活因子，幫助各種膚質養出臉部好菌肌，在提高皮膚保護力的同時，還能刺激細胞新生，而且產品也做過敏弱測試，在角質細胞實驗裡，有效舒緩敏弱問題。

整體質地偏水狀，擦在臉上會聞到一股草本清香味，非常療癒，而且一下就吸收進皮膚裡了，清透乾爽無負擔，平常除了全臉使用，在膚況必較不穩定時，滴在化妝棉上用於濕敷，也能有效穩定和預防粉刺痘痘的生成。

金銀花抗痘調理精華

NT$680 10ml

當生理期前或壓力山大引發的痘痘狂襲，就要同步搭配金銀花抗痘精華，只要一滴，局部擦在痘痘上，能快速緩解泛紅，2、3天大痘痘就都好了，我個人是真的很有感。精華主要以「0.28%水楊酸+5%金銀花萃取」最完美的抗痘比例調配，市面上較多相關產品都是使用高濃度的水楊酸，但這邊也要特別傳遞給大家一個觀念，並不是越高濃度的酸類越好，可能會造成肌膚的反噬，導致嚴重脫皮、泛紅等等，所以這也是為什麼我會這麼喜歡這瓶的原因，運用恰到好處的成分比例，溫和有效改善臉部的瑕疵和痘痘。

這款精華使用起來是較稠的質地，但是一樣是清爽好推勻，也很快就吃進皮膚裡，味道上比S精華濃一點點，卻是一樣的療癒。

小小一罐裡面添加了多種植物金銀花、蒲公英及牛蒡根萃取成分和澳洲茶樹精油，可有效軟化堆積在毛孔中的多餘皮脂，另外還有維生素B3、乳酸鈉，促進角質代謝再生，細緻毛孔透出亮白。

兩支精華都主打抗痘訴求，在消炎收斂肌膚的同時還能溫和地殺菌，且功效表現上也因為萃取天然植物成分，用起來不止安心，也很療癒舒服。

這裡我覺得還要再補充一下，TRUE TISANE除了以天然草本保養為訴求，價格也算是蠻可愛的！整體包裝以黑色為主調，低調奢華的風格如果沒有特別說，還會以為是陳列在1010 hope架上的歐系保養品呢！重點是還是來自台灣自己的保養品牌，這麼用心的研發製作，怎麼可以不支持一下？

OAOA敏感肌痘痘修護精華液

NT$ 1,950／30ml

來自日本的品牌OAOA，在巴黎的合作研究中心，擁有跨領域且經驗豐富的科學家，品牌oaoa為毛利文「幸福」之意，以毛利人深信大自然是一切生命的搖籃，從草本植物萃取出珍貴成分滋養肌膚。從外包裝就能看出草本意象，OAOA敏感肌痘痘修護精華液宛如小清新，打開後，全黑瓶身也不失優雅，特殊的滴管設計更是貼心，不用特別擠壓，精華液就能隨著斜斜滴管頭，適量滴落手中，塗抹在全臉時，可以聞到淡淡的草本香味，質地清透溫和，如同一層薄薄的修護膜，達到鎖水和舒緩的功效，擦完後手和臉都很清爽無負擔。

在成份的選擇上，OAOA以日本柚子風乾後萃取出與人類角質層中原有的神經醯胺，可以改善敏感、延緩老化與細紋，提升皮膚的細緻度；更值得一提的是，內含歐盟有機認證的專利抗敏感修護因子和獨創研發的安撫敏痘配方β-COMPLEX，敏感肌的你選OAOA可以安心也能使皮膚安穩。

DR HSIEH30%杏仁酸深層煥膚精華

NT$800 15ml

來自台灣的品牌DR HSIEH，以植萃、實證、安全為核心理念，貫徹研發出全系列產品，相信大家對杏仁酸並不陌生，品牌的研發醫師謝銘峻，正是帶起亞洲杏仁酸保養風潮的先驅者。成分除了促進角質代謝更新的杏仁酸外，還有水飛薊、積雪草和印度醋栗萃取，在煥膚的同時，仍保有水潤光澤和平滑膚觸，另外還有抗痘成分Quatemium-73，可以減緩痘痘的生成，也能改善一到下午就油光滿面的窘境。

擦在臉上時，難免會有酸嗆的味道，質地偏油狀，使用完稍微黏，但又不至於到膩，雖然商品主打溫和親膚可以天天使用，但我認為還是要視每個人的膚況而定，尤其30%杏仁酸濃度偏高，可以局部塗抹在閉鎖型的大悶痘，連續擦個幾天就能消弭它。對乾肌而言比較挑季節使用，需要先實測會不會脫皮再接續保養步驟。

BFFECT果酸精華液

NT$300 30ml

同樣源自台灣的品牌BFFECT，推出杏仁酸融合酒石酸或果酸的組合，其中這支果酸精華液是唯一不含杏仁酸的，再搭配抗痘成分Quatemium-73，可以達到改善粉刺痘痘，淡化痘印，是由皮膚科醫師與教授及配方師共同開發。

整體外包裝到瓶身都以灰白兩色為主調，相當簡約俐落，不過標示說明上並沒有直接的中文名稱，尤其BFFECT品牌就推出了4支酸類換膚產品，必須對照瓶身英文才能確定是否為所需商品。

而從透明的滴管內，可以發現看似棉絮的成分參雜其中，聞起來有些微果酸又混雜著化學的味道，卻倒也並非刺鼻難聞，使用感受上偏黏膩，若是用在臉上感覺不夠深刻，改用在背上或胸前痘痘比較不浪費也不心疼。

Avene雅漾控油抗痘精華

NT$790 30ml

源自法國的雅漾從2003～2019年，全系列商品已連續17年橫掃歐洲藥妝市場，不只銷量第一，招牌活泉水更曾燒遍全台，相信各位愛水的女孩多少都曾耳聞活泉水的大名吧！

雅漾的抗痘精華包裝一如繼往地和品牌其他產品大同小異，值得讚許的是，小巧塑膠瓶身，外出攜帶較其他瓶玻璃瓶的精華來得方便。除添加自家招牌的活泉水，讓肌膚達到舒緩狀態，還有淨痘複合活萃，以平衡肌膚皮脂分泌，減少痘痘粉刺生成，且按壓式的設計很衛生，也能減少其他精華與外界空氣接觸，保證每次取用的「新鮮」程度，擠在手上的質地偏乳液狀，清爽不黏膩，在臉上推開一下就被吸進皮膚，塗抹完宛如一層會呼吸的防護層，就像花澤類輕柔地默默守護著你。