日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

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日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

夏天又要到來!妳準備用什麼方法解決冬天累積下來的罪惡又不傷身呢?我都是以優格當作早餐!想當初大學到上班小資女的我可是天天晚上培養菌株做優格,早上起床悠哉的享受水果優格早餐;無奈現在兩個小屁孩纏身,時間比乳溝還難擠,做優格?直接買現成的最快!這次分享的『優格界小清新』日青優格就是我的新歡,好吃低熱量、酸度又溫和!如果你正在找可以吃很久都不膩的優格,日青優格絕對是妳的首選!

日青優格,顧好腸胃才是真正的健康

日青優格的誕生是來自兩個女生,因為免疫疾病問題才意識到腸胃道生態平衡有多重要!跟我一樣啊,以前願意花時間自己做優格,就是怕吃到添加了一堆有的沒的東東,洋菜膠、鮮奶油真的是健康大敵!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

日青優格的優格則是純粹到不行!不僅純粹,還使用牧場直送鮮乳來製作,以下會分享我的食用心得,聰明的妳,記得搭配難得開團的『小胖盈的花椒人蔘X日青優格限定團購』,趕快把喜歡的口味放到購物車,然後規劃好一個月的健康飲食計畫,用最健康的方式讓身體再進化,迎接即將到來的夏日吧~

『小胖盈的花椒人蔘X日青優格限定團購』

▍團購時間 ▍2022/04/14-2022/04/20

▍訂購表單 ▍https://veo3ar.1shop.tw/erfhr3

重要:裡頭有很多限定組合只有這次團購才有喔!請把握!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

鮮奶優格分享瓶 600g

▍訂購表單 ▍https://veo3ar.1shop.tw/erfhr3

  • 低酸度,口感清爽軟嫩
  • 牧場直送鮮乳+乳酸菌(共五支菌種)
  • 每一個成人一天都需要吃100g-200g優格,一瓶分享瓶大約4-6天可食用完畢

如果你是初次接觸優格的新手,或是正在尋找溫和口感不刺激的優格,一定要試試看日青優格『鮮奶優格分享瓶』

除了使用 牧場直送鮮乳+五種乳酸菌來製作,更難得的是其中『植物乳桿菌』,不是我們人體能夠自行能生成的,每一菌種對身體的好處皆不同,多樣化補充能讓腸道維持生態平衡,對於身心輕盈都很有幫助喔!更經過SGS認證,每公克裡含有可是有6.6億個活菌啊!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

無糖優格聽起來好像很酸?

不用擔心!無糖的意思是沒有額外添加糖,但鮮奶本身就有乳糖,所以不用怕不敢入口~

甚至我覺得無糖優格吃起來是非常溫和順口的,酸度不高,不會讓妳一吃就皺眉,反而會很爽口的一口一口吃完~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

有一個指標可以參考,我家才小一的二寶最討厭吃酸,但無糖優格他竟然敢吃!甚至拌入一點蜂蜜他就整碗捧起來掃光,胃口大好!我看得實在太有成就感了啊!

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莓果斑克分享瓶 600g

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  • 融入七種莓果成分
  • 牧場直送鮮乳+乳酸菌(共五支菌種)
  • 每一個成人一天都需要吃100g-200g優格,一瓶分享瓶大約4-6天可食用完畢
日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

我私心很愛莓果斑克!這瓶 莓果斑克 除了完整包含無糖優格的優點,更多添加七種莓果!有藍莓/蔓越莓/黑莓/櫻桃黑醋栗/草莓/覆盆莓/巴西莓,我最常拿莓果斑克當早餐吃,做成超營養的Acai Bowl也很適合,畢竟七種莓果之一就有巴西莓啊!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

莓果斑克的莓果香氣很細緻,完全沒有印象中會偏甜的莓果醬,會呈現粉色還是從甜菜根粉萃取出來的,原來她不是用拌入式來製作,而是日青的獨家方式!也難怪這瓶莓果班克的粉色非常均勻漂亮!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

如果懶得想,撒上堅果、脆片、果乾、水果切片,就是一碗價值滿分的優格早餐碗了!每天吃完一整天歐神采奕奕的,臉蛋也特別有氣色!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

如果你覺得無糖優格太無聊,那拜託入手莓果班克,加入了莓果帶有淡淡莓果香氣卻又不甜,實在太健康太愛了!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

日青優格 優優飲 280ml

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  • 牧場直送鮮乳+無糖優格/莓果斑克無糖優格 
  • 市售少見,不加任何一滴水的完美比例

如果家裡有小孩,不囉嗦,直接買這個!早上帶去學校,馬上乖乖喝光不囉嗦~

優優飲顧名思義就是無糖優格加上100%的牧場純牛奶,超級好喝!跟優酪乳完全不一樣喔!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

優優飲滴水不加,所以非常濃醇,我喝過全部口味,小孩最愛蜂蜜口味,我則是莓果斑克的愛好者;朋友喜歡藍莓口味,總之各有擁護者,我建議直接入手綜合組最划算,也能吃到最多受歡迎的熱賣口味喔!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

大人早上趕上班、小孩趕上學來不及吃早餐怎麼辦?沒關係!塞一瓶優優飲到包包裡,滿滿的鈣質與優質蛋白質,不用擔心早餐這樣一瓶不夠營養~

有時候我也會給小孩下課回家的小點吃喝優優飲,不用擔心晚餐會因此吃不下,反而胃口好得很呢!

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日青優格 可可蔓越莓 烘焙燕麥 190g

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  • 中低溫烘烤,烘烤時不裹上糖衣
  • 單純使用橄欖油及蜂蜜當基底,用最自然的方式呈現食物的香氣及口感
  • 食用建議:單吃/優格/牛奶/豆漿/燕麥奶/沙拉

如果妳喜歡燕麥,卻又不愛燕麥的無聊,日青優格幫妳把燕麥變成好吃又健康的零食了!

嚴選大燕麥及黑麥食材,加入蜂蜜、橄欖油全程低溫烘焙拌烤,完全不敢相信沒有加糖就有如此純粹自然的香氣!淡淡的可可香、裡頭還有杏仁絲和QQ的蔓越莓果乾,口感好酥脆啊!

咀嚼感豐富,所以很容易有飽足感,不必擔心不小心吃超標!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

這罐 可可蔓越莓 烘焙燕麥 是搭配優格的最佳拍檔!味道自然清爽,香氣淡雅,從沒吃過這麼特別的可可風味燕麥~我已經迫不及待要趁團購入手其他口味了~

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日青優格 玫瑰蘋果/蘋果百香 果粒果醬 240g

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  • 使用有機山形玫瑰花瓣/有機富士蘋果
  • 可搭配優格/抹吐司/製作成果茶/氣泡飲
日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

如果妳是果醬控,這瓶超夢幻的玫瑰蘋果果粒果醬一定要收!

首先光是裡頭使用 有機山形玫瑰花瓣 和有機富士蘋果來製作就已經不計成本了;還是可食用的玫瑰花辦,打開罐子就會聞到溫柔淡雅的天然玫瑰花香~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!
日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

豐富的蘋果果粒更是一絕!在優格中扮演增添口感與香氣的角色,酸酸甜甜的迷人滋味,完全征服我的味蕾啊!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

偷偷說我吃無糖優格的時候就會加入一點果醬來變化喔!攪拌均勻整份優格就會很有味道,適合想要來一點變化、不想被拘束的妳~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

或是泡一包紅茶,加一匙玫瑰蘋果果醬攪拌均勻,簡易版的玫瑰果茶就完成了!順便戒掉喝手搖飲的習慣,自己在家泡就好啦~還比較健康~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

蘋果百香果粒果醬則是清爽與狂野的組合,百香果對我來說一直都是個很搶戲的水果,水果茶裡加了一點百香果都會被發現!不得不說百香果的酸勁真的很適合夏天啊!

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

滿滿的百香果滋味酸甜、香氣濃郁,像個火象星座的熱情角色!而蘋果則是扮演提供豐富口感的角色喔!而且驚人的是果醬裡不添加任何凝固劑,完全是靠水果本身的天然果膠凝固的喔~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

我第一時間想到的是要加在ㄘㄨㄚˋ冰上,一定超搭!XD

但其實我最常使用的方式是夾土司跟沖氣泡水來喝,消暑又解渴,又喝得到蘋果果粒與百香果果粒,真的很百搭啊~

日青優格食用心得│優格界的小清新、溫和耐吃、夏天吃出好身材!

日青的產品真的都讓我愛到不行,從優格到優優飲、烘焙燕麥和果醬,每一款都是驚喜!它讓我吃早餐或是當消夜都很放心不發胖~

偷偷說,我睡前吃莓果斑克一小碗一周後,本來尿尿時會發癢的不適感減少很多,莓果類跟好菌對女生真的很重要,請相信我的話來試試看吧!

今年夏天,一定要完成那個藏在心裡好久的目標 : )

『小胖盈的花椒人蔘X日青優格限定團購』

▍團購時間 ▍2022/04/14-2022/04/20

▍訂購表單 ▍https://veo3ar.1shop.tw/erfhr3

重要:裡頭有很多限定組合只有這次團購才有喔!請把握!

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