大暑養生:跟著24節氣養好身│西瓜冰棒食譜做法
大暑是24節氣中夏日的最後一個節氣,大暑的到來象徵著很多事:一年中最熱的時節、容易中暑脫水、食慾不振、整個人都懶奄奄的,這時候來上一片西瓜真的生津止渴!大暑其實非常適合吃瓜果類的食材來當作大暑的食療,這篇來分享大暑養生的方法,還有西瓜冰棒的…
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大暑是24節氣中夏日的最後一個節氣,大暑的到來象徵著很多事:一年中最熱的時節、容易中暑脫水、食慾不振、整個人都懶奄奄的,這時候來上一片西瓜真的生津止渴!大暑其實非常適合吃瓜果類的食材來當作大暑的食療,這篇來分享大暑養生的方法,還有西瓜冰棒的…
小暑,食藕 才剛經過了夏至沒多久,就到了小暑了!「小暑過,一日熱三分」,意思就是過了小暑,天氣一天比一天還要悶熱,然後到了大暑,就真的是最熱的時節了~ 一直以來家家戶戶都有小暑吃藕的習俗,是因為越炎熱的天氣讓人們出汗多、水分消耗量大,而蓮藕…