夜陽米商行，好吃的米這裡買！產地直銷花蓮香米，我的六款養生粥食譜分享，米飯料理食譜、紅藜麥、紫米、鷹嘴豆網購推薦
每到冬天我就會特別喜歡煮湯煮粥，冬天是食補養生的季節，每天一碗熱呼呼的粥品，其實對女生特別好。你可能會好奇，粥、米不是澱粉類嗎？怎麼會養生？脾胃為後天之本，現在人的飲食不均衡、壓力大而影響到消化系統，因此早上喝熱稀粥會幫助消化吸收喔！不過粥…
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每到冬天我就會特別喜歡煮湯煮粥，冬天是食補養生的季節，每天一碗熱呼呼的粥品，其實對女生特別好。你可能會好奇，粥、米不是澱粉類嗎？怎麼會養生？脾胃為後天之本，現在人的飲食不均衡、壓力大而影響到消化系統，因此早上喝熱稀粥會幫助消化吸收喔！不過粥…