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小胖盈的花椒人蔘

美食旅遊|藥膳食譜|親子生活|遊學心得

標籤: 樂芯外食樂

樂芯益生菌:多纖外食樂、閨蜜芯,我一直在服用的兩款益生菌長期使用心得分享

保養。妝髮小胖盈2020-07-130
樂芯益生菌:多纖外食樂、閨蜜芯,我一直在服用的兩款益生菌長期使用心得分享 @小胖盈的花椒人蔘

我敢說,要問吃益生菌什麼牌子有效,我真的很有心得!至今我已經吃完整整兩盒樂芯益生菌了,雖然沒有每天服用,但一週…

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關於我(網站介紹)
我是小胖盈,一個中藥行的女兒  

小胖盈是中藥行的女兒,

用比花系列還傲嬌的態度認真過人蔘!

部落格以下為主:

│旅遊│保養養生│生活風格│親子生活│

旅遊各地把世界風景帶給你們,

沒事就在家研究藥膳食譜,

生活穿搭配件常被粉絲問所以慢慢版面會變很多。

希望你喜歡這裡,或是來我的粉絲團逛逛喔!

合作邀約:[email protected]

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emilialiao0813

// 筆電界的新垣結衣!ASUS S533E幻彩白超夢幻開箱 - 下集 //

來說說女生會很介意的重量,我自己覺得這台應該很吃女生市場,因為我就是被吸引的那一個XD
一台只有1.8公斤我單手也能拿起,側面厚度16.1公釐,收納在包包中也不會有負擔 🙂

好啦,真的是標準外貿協會,明明在咖啡廳邊工作邊吃飯,還是要假掰的拍拍拍,妳真的美到想幫你多留下倩影啊~

S15雖然標榜15.6吋,可是我覺得其實體積不會太大耶,像我一般15吋的筆電包都可以輕鬆放入~

總結來說,平價加上高顏值是S533E的特色,我承認這台真的是顏質取勝,簡單大方又乾淨,這台根本就是筆電界的新垣結衣!一般非電競電腦需求,基本的運用已經很足夠了,甚至上班族、大學生都很適合,我覺得穩穩的不會有什麼問題,最大的問題是美到怕被偷走啦XDDD

#ExpertBook #YourVisionOurPassion #ASUSExpertSeries #ASUSBusiness #asus #asuslaptop #laptop
// 筆電界的新垣結衣!ASUS S533E幻彩白超夢幻開箱 //

不知道該如何形容收到ASUS VivoBook S533E時開箱的感動,『美慘了!』是我看到本尊當下內心浮現的三個字,想好好紀念一下這台根本可以當作裝飾品的美型筆電!

幻彩白比起同系列的其他三色,魔力紅、主旋綠、搖滾黑等,多了一個特色是在陽光下外殼會閃爍珍珠光,呈現一種幻彩的感覺!

至少我看過,很少筆電把白色做的這麼有質感的,沒有塑膠感,取而代之的是霧面珠光和不留指紋的金屬機身❤

S533E是15.6吋窄邊框設計,對於長期使用筆電、或是把筆電當成長備桌上機來用的人來說很實用。霧面螢幕讓追劇時看起來很舒服啊!沒有壓迫感而是視覺舒暢感,打電動、還有做圖處理影片照片都不會覺得卡卡的!

之前有摸過 VivoBook S14 ,所以很快就發現差異:VivoBook S14 使用的是虛擬數字鍵觸控板,但VivoBook S15由於是15吋,所以鍵盤空間變大了,獨立數字鍵就乖乖回到右手邊,一時間還有點不習慣呢!

不過好在可愛的Enter鍵的跳色設計還是在,而且鍵盤一樣有背光可兩段式調整,覺得好年輕好活潑,讓我有一種只要用了這台筆電心態也會變的年輕的感覺~

 鍵盤下方有NVIDIA 獨立顯示卡和i7的貼紙,直上i7挺不錯的,可以放心的大量修圖存放照片了!右側有2 個Type A USB 2.0、microSD 讀卡機、開關機燈號和充電燈號。內建microSD 讀卡機對我來說很方便,相信對大家也是,畢竟現在那麼多人愛拍照~

今天先講到這裡,下集待續🌼

#ExpertBook #YourVisionOurPassion #ASUSExpertSeries #ASUSBusiness #asus #asuslaptop #laptop
|| 卉堂。台灣最正宗的日本甘味茶屋,以四季為主題的『甜點無菜單料理』,完美品嘗四季絮語 ||

寫這篇文章的此刻我非常愉悅,因為從修圖的過程我彷彿又重新回味起卉堂甜點的美好及感動。『卉堂』是國內少見扎實正統日風和洋菓子鋪,雖然也有賣鹹食,但卉堂最出名的就是『甜點無菜單料理』。以四季為主題的甜點,我們在夏季造訪,吃過這次就註定我每一季都想要回訪的決心,接下來的文章就請跟著我好好享受卉堂的夏日甜點絮語吧!

——

卉堂的地點非常不一般,不在車水馬龍的大馬路上、也不在常出現日式店舖的中山區巷弄內,而是在信義區永吉路上的民宅一樓。我們搭車前來,循著地圖找,明明是一般住宅大樓的一樓啊,看到這低調的招牌才確定找對地方了。

走進店內,有一個前庭,種滿了花草,還有可以稍稍庇蔭的櫻花樹,夏日沒有櫻花盛開,只有烈陽穿過縫隙灑落,優雅的卉堂二字顯得格外清新。

料理台上是卉堂的主理人林珮緹,穿著和服親手製作著當日的菓子。查過資料,原來卉堂不只提供售菓子、料理,更有販售高檔鮮果、花藝、茶道等跨領域項目。

🌸卉堂 四季甜點無菜單料理:櫻 甘味 880元

|茶二品 甘味三品 果物一品|

> 艾草葛切 和歌山小梅子
玻璃杯裡是使用艾草做成的葛切,冰塊裡還冰了一片花瓣,綠綠的葛切在夏日裡看起來格外透心涼,吃進嘴裡的感覺也是如此。

葛切像是麵條一樣,夾起後沾取旁邊的黑糖蜜小梅子來吃,口感Q滑好入口。
黑糖蜜小梅子不是單純的黑糖醇香,反而多了和歌山小梅子清雅的酸氣,沖淡了黑糖的甜膩,反而吃來更為清爽。

> 茶三品之一:卉堂HUI-TANG冰滴茶
使用文山包種茶,採用冰滴的方式萃釀8小時。

冰滴的文山包種喝起來特別清香,不僅完全沒有苦味,尾韻的甘醇香氣更是讓人印象深刻!

> 果物一品
* 和歌山水蜜桃
* 山梨縣珍珠葡萄
* 長野貓眼葡萄
* 佐賀蜜柑
精緻的果物拼盤,每種都只有一點點,但甜度還不錯~
其中我最喜歡佐賀蜜柑,酸酸甜甜,喚醒了夏日的蟬鳴,揮去悶熱暑氣~

> 甘味三品之二:溫室哈密瓜寒天凍

裡頭除了哈密瓜球,還有純淨晶透的寒天、上頭的奶油攪拌進去後,一口品出了奶油的奶香、底部的綿滑布丁更是甜入心底,整杯冰冰涼涼,減緩了奶油與布丁的甜膩,每吃一口,都讓整個人都沐浴在清涼的夏日氛圍中~

> 甘味三品之三:靜岡抹茶北海道生乳烤布蕾

使用靜岡抹茶製作的烤布蕾,口感綿密滑嫩;黃豆粉黑糖蕨餅跟過往吃過的口感不同,非常喜歡黃豆粉的香氣、濃馥飽滿存在感十足;紅豆抹茶冰淇淋最讓我驚豔的則是餅乾,清脆又好吃!旁邊的小蜜栗清甜軟漬。

> 茶二品之二:玄米茶
吃到這裡,感覺血糖又要飆升的同時,不偏不倚地送上玄米茶。還附上了沙漏,根據喜歡的濃度選擇泡的時間。

清雅的玄米帶著馥郁米香,茶香、口感及餘韻都表現得可圈可點,用這一道茶品當作結尾,像是為等等出了大門、迎接烈陽時做好準備。

整套『甜點無菜單料理』就這樣結束了,我午餐沒什麼吃,但這麼多的甜品還是讓我沒有吃完,很扼腕啊!因為道道都好吃。吃完的感覺是愉悅的、舒服的,還多了一絲期待和滿足在心底,應該是這一年來吃過最好吃的甜點了。

偷偷決定了,每個季節都要來回訪,卉堂就是有種魔力,能讓人在喧囂的城市裡,心滿意足的,享受片刻的寧靜。

#卉堂 #台北和菓子 #台北日式甜點 #日式甜點 #無菜單料理 #日本料理
👉🏻 杏仁豆腐▫️簡單食譜教學
軟滑的杏仁豆腐是我的最愛,平常吃杏仁豆腐是享受也一邊幫自己養顏美容;杏仁豆腐也是小孩不喜歡喝杏仁茶、怕杏仁的味道時,很適合讓小孩當甜點吃的養生甜點。
今天我們用南杏、北杏來做杏仁豆腐,非常簡單,這些材料中藥行都買得到,只要去烘焙材料行買吉利丁、再買個牛奶,以及一台好用的高效能食物調理機就可以囉!
 
🌿小胖盈中藥小教室🌿
我們一般吃到的杏仁是杏子果肉內的硬核,殼中的果仁就是杏仁。
 
而杏仁又分南杏、北杏兩種,一般在綜合堅果中看到的杏仁並不是我們傳統認為的杏仁,而是almond ,的正確學名稱為「扁桃」。
 
🔸南杏
外面坊間的杏仁茶都是用南杏做的,味道較香、甜,又名甜香仁,判別的方法就是顏色較北杏淡又白,也比較大顆一點。

🔹北杏
北杏又稱苦杏仁,香氣較濃郁,但又帶點苦味。北杏基本上可加可不加,因為多是拿來入藥用,所以我會添加微量的北杏,讓南北杏的特性互相搭配,既有南杏的甜和北杏的香,剛剛好!
 
🟡材料

南杏仁 80g
北杏仁 10g
砂糖 40g 或 冰糖40g
牛奶 250ml
糖桂花
吉利丁粉 20g

🟡作法
1. 前一晚,把杏仁南北杏洗淨泡水至少8小時,原本泡的水要留下。瀝乾後,將南北杏置於食物調理機中,我用的是Blendtec食物調理機的扭扭杯來製作,因為扭扭杯很適合攪拌少量的粉類或黏稠的醬料,攪拌起來更有效率!

2. 20g吉利丁粉先加冷水攪拌,再隔水加熱融化成液狀備用。

3. 鍋中除了磨好杏仁粉,還加入了牛奶、糖、水,和剛剛融化的吉利丁液,攪拌均勻加熱至融化,小滾後即可離火。

4.倒入模具中,一般來說需要濾渣避免口感不好,但我跟你說!我在倒的時候發現整體的濃稠和粉末細緻程度根本可以不需要濾渣!所以後來我就直接倒入模具中囉!

5.放進冰箱三個小時基本上就凝固囉!取出後切成塊狀~ 再淋上糖桂花,就是綿密細緻的杏仁豆腐囉!

#杏仁豆腐 #養生薬膳アドバイザー #杏仁豆腐フラッペ #杏仁茶 #輕養生 #甜點食譜
【 好市多必買‧夏日神物】 一條只有 【 好市多必買‧夏日神物】
一條只有87大卡的快樂棒棒!💪💪

最喜歡這種沒有罪惡感的零食了~
端午節過後就開始知道不能放縱,
因為夏天要來了啊!
我非常清楚三分靠運動、七分靠吃
可是說真的 
我的工作時間很不固定 
常常完成一個案子驀然回首已經下午
午餐都來不及吃就要趕出門
這時候 就需要這種低熱量的快樂棒棒~~
(從小叮噹口袋掏出來)
NESTLE雀巢纖怡草莓穀物棒
口感酥脆、又有蔓越莓果乾、草莓乾以及膳食纖維,
莓果香氣十足!
這一根我都細細品嘗、可以咀嚼很久
所以不會一下子狂吃
一根就很有飽足感了!

我會隨身放幾條在包包裡 
感到血糖偏低就吃一條
或是吃早餐時 剝碎加在優格裡 
搭配幾顆藍莓等等水果
就是一碗好吃又高纖的莓果優格杯了!
#帶得走的棒棒
#帶不走的好氣色

不用怕一盒吃不完
因為温家寶根本是用搶的
我早上都還要用這根棒棒引誘他們起床耶XDD
比起巧克力或是糖果
還是吃穀物棒營養多了吧?

#雀巢纖怡穀物棒 #雀巢纖怡草莓穀物棒 #好市多必買 #好市多美食
@nestlecerealstw
『大象杯Elephant Cuppa』是我用過最符合 『大象杯Elephant Cuppa』是我用過最符合手搖飲習慣的環保杯😊

在外買手搖飲,最討厭的就是吸管外露!不僅擔心粉塵跑進去,現在疫情之下更是害怕吸管口受到汙染~

而這個吸管蓋就像是吸管的口罩,要喝飲料時就轉開塞進杯蓋上的專屬收納槽,喝完就蓋回去,不怕吸管蓋弄不見,方便的很!

新一代的大象杯是由台灣製造生產的!
從杯身、杯蓋、吸管皆由 Ecozen 環保材質製成,更有美國 FDA 認證無毒不含環境賀爾蒙-雙酚 A (BPA),目前裝過四五次的水果類飲料、我自己在家也會擠檸檬汁進去沖檸檬水來喝;用到現在杯子本身還是亮麗如新啊!

因為完全不會外漏,我真的可以很隨興的丟進包包中,完全不擔心會打翻,對於我這個冒失鬼來說,這個功能真的是大大救了我😍

目前有兩種尺寸:
720ml│相當於市售大杯飲料,當作外出旅遊的水杯也很適合~
520ml│相當於市售中杯飲料,平常我的辦公桌上最常出現的就是小象杯

好用的杯子真的會讓妳養成喝水的好習慣,對我來說透明的杯身會讓我更有喝水的動力,因為可以清楚看到喝到哪裡了、還剩下多少,而且大象杯杯身很乾淨,莫名地讓水看起來很好喝!生活就是需要這樣子的小幫手,讓生活過得更有規律、更環保、更接近心裡期望的樣子,妳說是吧?!

#大象杯 #elephantcuppa #elephantcuppa2 #環保杯 #隨身杯
如果你還在怨嘆無法去日本,那這個暑假絕對不能錯過《吉卜力動畫大師—高畑勲展》 ,這次展覽了吉卜力動畫大師-高畑勲的各種作品,從生平介紹到創作起源、故事靈感、分鏡手稿及影像,展件高達2,000件,想要了解這個牽動日本動畫半世紀發展的大師,就從這個展覽開始吧!

雖然展區內不能飲食,但在進入展區之前、在售票處前方會有一座LOUISA餐車,現場販售聯名的咖啡,咖啡杯上就是「平成狸合戰」、「輝耀姬物語」的圖案,我覺得很值得收藏喔!

一般人都知道宮崎駿大師,但卻很少人知道高畑勳其實是宮崎駿亦師亦友的前輩,當初 高畑勳大師在製作首部動畫長片《太陽王子霍爾斯的大冒險》時,提拔了宮崎駿擔任美術設計,讓他們在動畫界打響知名度,也共同創立了「吉卜力工作室」。

爾後日本動畫史繁華興盛的一百年,可以說是由吉卜力三巨頭:高畑勳、宮崎駿與鈴木敏夫撐起了半片天啊!

雖然2018年4月5日因肺癌病逝,但他的動畫美學、以及慢工出細活的精神一直是大眾所欽佩的,在如今以電腦動畫繪圖為主流的世代,這樣堅持以手繪創作的美學更是珍貴!也因此這次展覽真的可以花非常多的時間在這裡,因為這次展出的一張張手稿都是原稿!可以看到高畑勳大師在分解動作時的細膩度、以及唯妙唯肖的姿態。

展區是不能拍照的,這次有幸可以參與媒體場次拍照,所以我也會分享一些我覺得必看的特點;不過在展區外有一些可以拍照場景,我覺得很值得留下紀念喔~

「吉卜力動畫大師—高畑勲展」​
▍展覽日期:2022/6/18(六)- 2022/9/25(日)​
▍展覽地點:臺北流行音樂中心 文化館二樓 特展廳​
▍營業時間:每日10:00 - 18:00 (17:30 停止售票及入場)​
▍服務專線:02-7721-6955 #2 (周一至周日09:00~18:00)

​
#吉卜力 #動畫大師 #高畑勲 ​
#今夏必看展覽 #就在北流等你來 ​
#udnFunLife把世界帶進台灣
端午過後,就宣告夏天正式來了!
相信不少人跟我一樣在努力對付身上多餘的肉肉
一個重點要注意:三分靠運動、七分靠飲食
夏天容易悶熱、食慾不振,不能因為這樣就不吃東西或亂吃喔!

分享三道夏日清爽低脂飲品和湯品、粥品
營養美味補充能量,輕鬆吃出輕盈好體態
只要搭配我們的好朋友:https://momo.dm/Yuq6qe
🔹飛利浦智慧萬用鍋 HD2140
🔹飛利浦秒碎冰沙果汁機HR2291 
就能輕鬆完成健康美味料理!

⭐️萬用鍋料理│蘋果百合雪梨排骨湯
夏日必喝潤肺美顏湯,為心愛家人煲一碗好湯

⭐️萬用鍋料理│美齡粥
宋美齡活到106歲高齡、臉上卻不長斑的秘密!

⭐️果汁機料理│夏日超模奶昔
打造超模身材秘訣!健康低脂、營養滿分三款奶昔
❤️健康好煮張,食在幸福>https://momo.dm/Vrrvmn 

萬用鍋料理│蘋果百合雪梨排骨湯
清火去燥、滋陰潤肺
適合:喉嚨乾癢不舒服、咳嗽有痰,夏日上火、煩躁睡不好、沒胃口的狀況飲用

材料:
雪梨一顆
蘋果一顆
乾百合10g
無花果4顆
陳皮兩片
蜜棗一顆
排骨 適量

做法:
1. 先將雪梨蘋果洗淨切片,接下來用萬用鍋穿燙瘦肉:將瘦肉洗淨放入內鍋中,加入水淹過肉塊表面選擇「無水烹調」中的「烤雞」模式,按「開始烹飪」。
待水滾約數分鐘就可以將排骨取出囉,冷水洗淨備用。
3. 內鍋清潔乾淨後,將所有食材放入,倒入水淹過所有食材即可。
4. 蓋上鍋蓋並上鎖,選擇「煲湯」模式,按「開始烹飪」。提示音響起後,就可以加入鹽來調味,清甜滋潤的蘋果百合雪梨排骨湯就完成囉!

萬用鍋料理│美齡粥
據說有段時間宋美齡女士食慾不振,於是總統府的大廚就用香米和豆漿熬了這鍋粥,宋美齡女士喝了胃口大開,後來就成了她鍾愛的一道粥,也有人說這碗粥就是宋美齡活到106歲高齡、臉上卻不長斑的秘密!

材料
豆漿  800ml
糯米  60g
山藥  200g
百合  10g
枸杞  少許
冰糖可依個人口味適量放

作法
1.新鮮山藥用擀麵杖或者手壓成泥,稍微留點點小塊保留口感。
2.內鍋倒進浸泡3小時後的糯米、山藥、百合、豆漿,蓋上鎖,按『密封選「煮粥」,按「開始烹飪」。
3.烹飪完成提示聲響起,按「保溫/取消」,解鎖開蓋,加入枸杞和冰糖攪拌至均勻即可起鍋。

果汁機料理│夏日超模奶昔
據說維密超模在上伸展台之前,除了密集的健身,也會搭配奶昔來幫助維持高蛋白和均衡營養,下面就來分享三款簡易版的三分鐘模奶昔,當作早餐喝一杯,除了給你滿滿的能量又健康低脂、營養滿分!

🥑酪梨香蕉奶昔│精力能量飲:酪梨+冷凍香蕉+牛奶
🍓莓果優酪奶昔│抗氧化好氣色:藍莓+蔓越莓+巴西苺+優格+奇亞籽
🥭芒果奶昔│順暢高纖:芒果+百香果+優格+牛奶

#飛利浦智慧萬用鍋 #飛利浦冰沙果汁機 #健康好煮張 #萬用鍋食譜 #果汁機食譜 #美齡粥
// 逃避才能讓你成為一個更好的媽媽 / // 逃避才能讓你成為一個更好的媽媽 //
上週接到大寶安親班老師的電話
說班上有人確診大寶要居家了
我沒有太意外心想該來的還是來了
說真的
回想這兩年因為疫情而讓我們需要不斷變動與適應當下的環境
有時候無法面對工作、小孩、家庭帶給我的壓力
用一杯咖啡來釋放生活上的煩惱
身為一個咖啡重度上癮者
每天一杯咖啡帶來日常的美好和想像
是細碎生活中的一份溫暖與慰藉
無論是暫時逃離壓力或是享受生活,需要有一杯咖啡陪伴時
我喜歡用雀巢金牌微研磨咖啡解我的咖啡癮
在我心中雀巢金牌一直都很能掌握黑咖啡的穩定性
這次雀巢金牌微研磨咖啡全新製法升級
無論是口感、風味、質感、層次
表現都在水準之上
難怪是日本銷售第一的咖啡呀!
我特別喜歡經典風味,
打開就能聞到香醇的咖啡氣味,
熱熱的喝,慢慢細品獨有的柑橘果香與烘烤堅果香韻
感受雀巢金牌獨有的多一層風味
像是沐浴在溫泉水中,全身都放鬆了,
蒸發了所有煩惱,治癒而溫暖
讓靈魂暫時透個氣
不是虛度,也不是荒廢
彷彿生活的困頓和煩惱,
都在咖啡入口的那一刻得到緩解
即使冷水也可以輕鬆沖泡,
口感乾淨清澈,入口有股清雅的柑橘香,
加入氣泡水,擠一些柑橘汁,
就能感受風味與清涼在口腔中瞬間綻開的感覺。
深焙風味的口感細緻香醇又不苦澀,
加入冰牛奶後更堆疊起濃醇的層次感,
牛奶的微甜醇厚順口,
就像擁有榛果奶油般的溫暖氣質,
暖暖的喚起心底柔軟的記憶,
好像下午四點,陽光不會過分的熱烈,
風吹動樹上新芽的枝條,
在牆上留下模糊燦動的光影。
喝咖啡時大腦像被放空
讓我擁有偷得浮光半日閒的幸福
但上述的這所有一切,
都請你要跟著我,啜飲一口咖啡,閉上眼靜靜體會。
不然睜開雙眼,
你就會回到現實世界,
聽到大小寶的吵架聲、老公的呼喚聲.......
ㄏㄡˋ,能不能不要讓我醒來啦!
|產品購買通路|全量販超市及各大電商皆有販售
#雀巢金牌 #日本銷售第一 #新製法新升級 #喝得出多一層風味
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